Перед применением лекарственного средства проконсультируйтесь со специалистом на возможные противопоказания и риски развития побочных реакций!
Об огромной пользе витаминов и минеральных элементов можно говорить часами, хотя ученые и так уже доказали всему миру, что человеческий организм не способен выжить без этих маленьких помощников, но есть еще противники, которые утверждают, что “мы можем обойтись и без этих синтетических витаминов!” Конечно, можно правильно и сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, заниматься физкультурой – в таком случае можно и обойтись без поливитаминных препаратов. Но если вы далеки от ЗОЖ, если в вашем рационе не присутствуют полезные продукты, если вы ведете малоподвижный образ жизни, да еще у вас есть вредные привычки (которые тоже кстати выводят полезные вещества из организма), тогда можно сказать, что вашему организму приходится туговато и ему нужны элементы.
Сегодня хотелось бы рассказать про двух наших преданных друзей элементов, которые реально помогают поддержать жизнедеятельность организма. И они являются настоящими спасателями наших тканей и органов, животворящими и исцеляющими.
И зовут этих товарищей – витамин Д3 и К2. Можно было бы рассмотреть их по-отдельности, но в том-то и дело, что эти два неразлучных друга действуют сообща, и только таким образом можно получить двойной эффект.
А в качестве примера я взяла биологически активную добавку Витамин D3 + K2 от компании Solaray — вот именно она и стала героем моего отзыва, но для начала все-таки расскажу именно про полезных элементов.
Витамин Д3 и K2 – это два хорошо известных питательных вещества, которые играют важную роль в поддержании здоровья нашего организма. Все эти витамины необходимы для поддержания здоровья костной ткани и иммунной системы, также известные как жирорастворимые витамины. Однако, как и любой биологический компонент, их использование следует контролировать с помощью специалиста. Я бы даже сказала, что эти два компонента гораздо сильнее и эффективнее вместе, чем по отдельности, возможно, именно поэтому лучше выбирать поливитаминные комплексы, содержащие витамин D3 и его аналог K2.
Но каковы именно взаимоотношения этих товарищей? Давайте рассмотрим подробнее: витамин D3, также называемый холекальциферолом, является основным источником кальция в нашем организме. Известно, что он играет важную роль в улучшении состояния костной ткани и зубов, а также в регулировании уровня кальция и фосфора в крови. Без него невозможно даже представить здоровье наших костей, зубов, ногтей, волос и даже сердечной мышцы, потому что она тоже нуждается в этом витамине. Я думаю, многие люди знают, что сам витамин D3 образуется на нашей коже под воздействием солнечных лучей, но его также можно получить из пищевых источников, таких как жирная рыба, сливочное масло, яичный желток, а также в виде пищевых добавок. Что ж, о пищевых предпочтениях я сегодня точно говорить не буду, речь идет о пищевых добавках, поэтому давайте взглянем на ее друга — витамин К2.
Витамин К2, в свою очередь, играет важную роль в процессе кальцификации в нашем организме. Витамин К2, широко известный как менахинон, отличается тем, что он активирует белки, нацеленные на кальций, для костей, а не для кровеносных сосудов и суставов, которые могут вызывать различные заболевания, такие как атеросклероз и другие сердечно-сосудистые проблемы. Витамин К2 также можно найти в таких продуктах, как баклажаны, говяжья печень, сыр, йогурт. И опять же, одно невозможно без другого, поэтому в составе моего героя обзора витамины D3 и К2 – это два хорошо известных питательных вещества, которые играют важную роль в поддержании здоровья нашего организма. Все эти витамины необходимы для поддержания здоровья костной ткани и иммунной системы, также известные как жирорастворимые витамины. Однако, как и любой биологический компонент, их использование следует контролировать с помощью специалиста.
И опять же, одно невозможно без другого, поэтому препарат витамин D3 + K2 -- это герой моего отзыва от Solaray содержит не только эти два вещества — витамин D3 и витамин К2, но и дополнительных товарищей в виде кальция, фосфора. кстати, я также хотел бы отметить, что витамин D3 и кальций являются некоторыми неразлучными спутниками, потому что именно благодаря друг другу можно лучше усваиваться тканями нашего организма, именно благодаря им наши органы могут работать сильнее и лучше.
При каких именно заболеваниях рекомендуется принимать этот витаминный комплекс? Для укрепления опорно-двигательного аппарата, в том числе: костей и суставов; для укрепления сердечно-сосудистой системы; для укрепления иммунитета, для восполнения в организме витаминов и минеральных элементов.
Отзывы врачей о витаминах D3 и К2 противоречивы. Некоторые врачи считают их очень полезными, особенно для тех, у кого нет этих витаминов. Недостаток витамина D3 в организме может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз, диабет, аутоиммунные заболевания, а также повышенный риск развития рака. Дефицит витамина К2 также может вызвать различные заболевания, такие как атеросклероз. Однако не все врачи оценивают эти витамины также с позиции единственного источника пользы. Врачи отмечают несоответствия в данных, полученных в результате исследований. Многие подтверждают, что витамин D3 в сочетании с витамином К2 может оказывать благотворное влияние на костную ткань и предотвращать ее разрушение, но другие не подтверждают этот эффект. Кроме того, некоторые исследования показывают, что при совместном приеме этих витаминов может возникнуть риск избытка кальция, что может привести к различным заболеваниям.
С другой стороны, некоторые врачи рекомендуют прием этих витаминов, но только после тщательной диагностики и отправки на анализы. Другие же указывают на то, что прием этих витаминов должен быть включен в более обширный режим лечения и под наблюдением специалиста. Я полагаю, что и те и другие врачи правы, поэтому, прежде чем начинать терапию, необходимо проконсультироваться со специалистами, чтобы избежать возможных проблем. Ну, а если говорить про героя обзора – Витамин D3 + K2 от компании Solaray, то препарат реально эффективный и отличного качества.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Витамин Д3 + К2 | Кальциноз | Доктор Ирина Мироновна | Как принимать витамин D (бесплатный чек-лист в комментариях) | Вред Витамина Д3 зачем комбинировать с Витамином К2 | Нужно ли принимать витамин D3 вместе с витамином К2 | Какой витамин Д3 выбрать Какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne |
Комментарии на отзыв: