Валерианы экстракт - отзыв

Травы, успокаивающие нервную систему хорошо подходят как постоянное средство применения при стрессах. Не химия, не таблетки, а просто травки — однако, нервишки в покое.

Любовь к травяным настойкам у меня идет еще с самого детства, я видела, что принимала моя мама и бабушка.

Они то и дело капали себе когда в чай, а иногда и просто — травы, успокаивающие нервную систему. А это было еще в те времена,, когда жизнь текла медленнее и спокойнее, чем сейчас.

В глаза эту траву я никогда не видела, а вот дома в виде таблеток и аптечной настойки — много раз. Лет с 15 сама начала принимать, под контролем родителей, конечно — когда пошла черед экзаменов. Оставалась спокойной, собирала мысли в кучку и сдавала все на 5.

экстракт валерианы — седативный препарат растительного происхождения

Успокаивает, укрепляет нервы, улучшает работу сердца — это все валериана, ее положительные действия.

Понятно, что лучше жить так, чтобы не допускать стрессов, конфликтов, неприятностей. Но зачастую, в современной жизни это не так-то просто удается. А если и получается — то тут либо от природы или от налаженной работы нервной системы. Мне вот для этого приходится принимать как раз вышеуказанный экстракт валерианы. Для чего, — спросите вы, — для крепких нервов, — отвечу я вам.

Вообще свое знакомство с этой травой я начала с другой формы ее выпуска — аптечной настойки. Это маленькие пузырьки темного стекла, внутри которых как раз и есть настой это травы на спирту.

Пила редко, перед сном когда экзамены или зачеты. А потом уж и в универе принимала, когда мне становилось тяжело. Но потом, пообщавшись с одной женщиной, узнала — применение валерьянки в таблетках надежнее и оказывает длительный эффект.

Так, настой валерианы действовал здесь и сейчас, а валерьянка в таблетках — взрослым это хорошее успокаивающее с пролонгированным действием. А точнее, с постоянным эффектом, а не только на ближайшие пару часов, как это настойки.

Применение валерьянки в таблетках — это возможность иметь крепкие нервы и хорошую стрессоустойчивость постоянно. Можно даже сказать так — 24 часа на дню и 7 дней в неделю. А настойка — эффект яркий, крепкий, но временный — по себе заметила.

Сами таблеточки имеют небольшой размер и смешной цвет — желтый, выглядят нежно и умильно. Их легко принимать, можно даже не запивать водой, и так легко глотаются благодаря своему размеру.

Упакованы, как и положено, в блистер — а он в картонную пачку. Внутри есть инструкция, но я ее особенно-то и не читала, так как трава валериана мне хорошо знакома.

Отвечаю по опыту — задолго до стрессового события, минимум, за неделю. То есть если вы знаете, что скоро у вас экзамен, зачет или по работе важный разговор — неделькой ранее постепенно начинаем принимать по 1-2 таблеточки в день.

Мне удобнее употреблять в вечернее время, перед сном. А что касается настойки — то с ней только прямо за 15 минут до сна. От нее сразу же засыпаешь, эффект сильнейший, но длится до утра. Разве что утром еще налить и выпить — то помимо спокойствия веки могут закрываться. От настойки довольно сильно хочется спать.

Когда стрессы уже на носу — принимать 1 таблетку и ждать результата не стоит. Планомерно, за недельку до знаменующего события начинаем пить по 1 таблеточке. Так активные вещества накапливаются в организме, их становится больше и они воздействуют на нервную систему. Опять же, при таком подходе никакого вреда организму не будет. Все мягко, медленно, постепенно.

Сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз? Одну или две, не больше, главное принимать их заранее, и все будет хорошо.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Валерианы экстракт: повышенная нервная возбудимость, бессонница (нарушение засыпания)

Валериана - в таблетках | Инструкция по применению | Для чего пить экстракт

Средство от бессонницы

Валерианы экстракт таблетки инструкция по применению: Польза и вред. Как применять от давления

Это не знают даже аптекари! 10 применений валерьянки, которые вас точно удивят (4-е — бомба!)