ВАЛЕРИАНА В ТАБЛЕТКАХ обман или правда - отзыв

Валериана в таблетках, в отличие от настойки валерианы спиртовой, не обладает быстрым эффектом. Ее целесообразнее употреблять курсом для стабилизации нервной системы. Впрочем, для разового применения она тоже годится, если ничего больше рядом нет.

Важно понимать, что эффект наступает не сразу. Требуется время, чтобы таблетки растворились в желудке и их активное вещество всосалось в кровь. Тогда как настойка валерианы начинает действовать практически сразу.

Обычно настойку валерьяны я использую при сильных стрессах и душевных травмах, а таблетки для терапии, когда прямо сейчас явной угрозы нет, но успокоительное в умеренной дозе все-таки требуется.

Тут важно оговориться, что таблетки таблеткам рознь. Речь сейчас идет о форме выпуска экстракта валерианы в маленьких желтеньких таблетках. Бывают и большие капсулы - там эффект совсем другой. Особенно в сочетании с пустырником. Да и маленьких таблеток можно по 3 штуки за раз принимать.

Важно иметь ввиду, что к валериане возникает толерантность. Чтобы этого избежать, не злоупотребляйте приемом данного препарата без реальной необходимости. Иначе вам постоянно придется увеличивать дозировку, а это нехорошо для организма.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Валерианы экстракт: повышенная нервная возбудимость, бессонница (нарушение засыпания)

Валериана - в таблетках | Инструкция по применению | Для чего пить экстракт

Средство от бессонницы

Валериана: бессонница, депрессия, навязчивости, СДВГ l №1 Лекарственные растения в психиатрии

Валерианы экстракт таблетки инструкция по применению: Польза и вред. Как применять от давления