Успокоительные средства для нервной системы взрослого - отзыв

Городская жизнь... Это вовсе не так приятно и об этом может сказать подавляющее большинство жителей мегаполисов, да и провинциальных местечек. Люди делают невыносимой жизнь друг друга.

И перенаселенность уже сказывается на нас самым негативным образом. Я часто выхожу на улицу и понимаю, что просто действую на автопилоте. Игнорирую грязь, пробки, неприятный воздух от промышленных предприятий и машин, а еще стараюсь не замечать людей, которые порою ведут себя настолько мерзко, что переплюнут обезьяну в зоопарке.

Мне довелось работать в организации, которая тесно связана с постоянным общением. Причем, к нам приходят в основном люди старшего возраста, которые вечно чем-то не довольны, агрессивны, капризны. Увы, моя чувствительная нервная система уже дала сбой. Раздражительность, восприимчивость, навязчивые мысли, бессонница, суицидальные мысли проявляются довольно часто. Я все понимаю, что есть синдром эмоционального выгорания, затяжной стресс и с этим обязательно нужно справляться. Лучшим выходом для меня было бы конечно просто сменить работу. Но, пока это не возможно. Остается спасаться седативными средствами и другими способами.

Если прийти в аптеку и попросить что -то для взрослых, чтобы успокоиться, нам предложат массу кучу цветных коробков. Начиная от таблеток и заканчивая каплями. Их действие основано на торможении нервной системы, которое приводит к снижению напряжения, агрессии, раздражительности, плаксивости и позволяет снять вегетативные симптомы (дрожание рук, крапивница, тахикардия и так далее).

Многие из них широко разрекламированы. Но при этом эффективны не во всех случаях. Их можно условно подразделить на :

* Снотворные. Таблетки или средства предназначенные на коррекцию нарушений сна. Бессонница, ночные пробуждения, долгое засыпание могут быть скорректированы этими препаратами. Но, нельзя принимать их бесконтрольно и не допускать привыкания.

* Седативные . Обеспечивают снижение эмоционального возбуждения.

* Продаваемые без рецепта. Широкий список таблеток, сиропов, капель, которые можно принимать курсами для улучшения своего состояния.

* Растительные. Это травяные настойки на спирту (валериана, пион, пустырник и т. д), смеси настоек, или сборы из сухого сырья, которые нужно принимать как чай.

Мне довелось перепробовать огромное количество дорогих и дешевых аптечных штук, а также домашних рецептов. Первый опыт был более легким. Использовала глицин, пустырник в таблетках, смешивала настойки валерианка+пустырник+пион+боярышник. Помогало если честно очень слабо. Все равно я была на грани нервного срыва, ненавидела всех вокруг и готова была взорваться в любой момент.

Далее я перешла на более мощную артиллерию. И более дорогую . Пила курсом новопассит, тенотен, афобазол. Эффект честно говоря был очень слабый, кроме того, к жутким симптомам добавилась бессонница. Я не спала четыре месяца. Это страшно, когда спишь 2-4 часа за ночь, и утром измученная и разбитая тащишься на работу.

Я решила действовать более активно и пошла к доктору. Он не прописал мне ничего нового. Поэтому я стала изучать форумы бессонницы. Там рекомендовали триптофан. Мне он очень помог курсом. Также взяла за правило пить чай с ромашкой и медом на ночь. И лучше всего мне помогли стоящие сущие копейки зеленые драже вечерние. Очень успокаивают и сделаны из натуральных растительных компонентов.

Самое главное при стрессе и нервном напряжении не опускать руки. И работать со своим восприятием мира и самого себя. Это дает даже больше ...

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Термоневроз у взрослых симптомы лечение

Будь здоров ( выпуск 86) успокоительные средства.(РИА Биробиджан)

Музыка Для Отдыха И Оздоровления Организма Музыка Для Сна