Получать витамины исключительно из пищи, избегая фармацевтических препаратов, не получается, поэтому приходится пить поливитамины. Мне нравится отечественный комплекс Ундевит за то, что в него входит комбинация из 11 жизненно важных витаминов, а цена его весьма доступна. Даже сейчас, когда все подорожало, упаковку, содержащую 50 драже, можно приобрести дешевле 100 рублей.
Я взяла себе за правило принимать Ундевит весной по 2 шт.
в течение 25 дней для профилактики авитаминоза, и осенью, когда поднимается волна ОРВИ, в тех же дозировках. Как раз хватает 1 банки на курс, что очень удобно. Никаких побочных действий при такой дозе и частоте приема у меня не было, но это, наверное, все сугубо индивидуально.
Не скажу, что этот мультивитаминный комплекс приводит к каким-то сверхрезультатам, он скорее приводит в норму жизненные показатели. Но я считаю, если нет жалоб на здоровье - слабости, рассеянности внимания, головных болей и нарушений в работе ЖКТ, это уже отлично. Так вот, он помогает мне чувствовать себя здоровым человеком.
Рекомендовать его всем без исключения не стану, ведь у всех разное состояние здоровья и чувствительность к компонентам этого комплекса может быть неодинаковой. Если врач порекомендует поливитамины, то необязательно делать ставку на дорогостоящие препараты. Проверенный временем, демократичный по цене отечественный Ундевит не хуже зарубежных мудьтикомплексов способен восполнить дефицит организма в 11 витаминах.
Все(5) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: