Тушеная капуста с кабачком - отзыв

Узнаете овощ? Да, угадали, это кабачок! Очень полезный, и также очень вкусный овощ, который рекомендуют есть всем без исключения. У него нет противопоказаний. Кабачки можно тушить, запекать, добавлять в суп, делать в кляре, добавлять в различные салаты, делать из него икру и много других блюд, которые отличаются своим замечательным своеобразным вкусом.

А этот овощ узнаете? Да, белокочанная капуста известна многими полезными свойствами.

Сейчас я расскажу рецепт, который помогает тем, кто хочет сбросить лишний вес, но не получается.

Тушеная капуста с кабачками готовится очень быстро, затрачивает очень мало усилий, времени и денег. Эти два овоща можно приобрести за доступную цену.

Тушеная капуста с кабачками готовится так:

1. Кабачки порезать кубиками и немного обжарить, чтобы лишняя жидкость из них вышла.

2. Капусту нашинковать и добавить к кабачкам, и тушить все это на слабом огне.

3. Отдельно потереть морковь на терке, порезать репчатый лук и попассировать это на медленном огне, все добавить к капусте с кабачками.

4. В полученную смесь разбавить томатную пасту для цвета. Много не надо, она портит вкус овощей.

5. А чтобы готовое блюдо было еще вкуснее, для тех, кто любит грибы, можно добавить и их. Блюдо тогда будет еще вкуснее, и приобретет сытность.

В кабачку и капусту еще добавляют картошку.

Если питаться таким блюдом, и не употреблять в пищу мясо, то за короткое время можно сбросить лишние килограммы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Тушеная капуста с кабачком