Тренажер kGoal - отзыв

После вторых родов врач поставила 1 стадию опущения стенок влагалища. Сама тоже чувствовала, что мышцы ослабли - при длительной ходьбе появлялось давление вниз, было тяжело втягивать живот. Упражнения по видео не помогали.

Решилась на тренажер. Кейгол использую лежа, ввожу зонд с лубрикантом, он мягкий и после надувания хорошо фиксируется внутри. Тренируюсь через день, выбираю игру в приложении и сжимаю мышцы, ориентируясь на движение на экране. Первое время было странно, потому что попросту не понимала, как сокращать мышцы правильно. Но через неделю начала чувствовать, что они стали как-то отзываться)) Не знаю, как описать это ощущение))Сейчас, спустя месяц, стало проще выполнять обычные упражнения, обошлось без неприятных последствий в виде недержания и синдрома широкого влагалища. Продолжаю тренироваться.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом