Малышева не пропогондирует похудение на таблетках, у нее диета на сбалансированном питании (восемьсот калокаллорий в день) - такую коробочку с едой на месяц заказывала себе дважды (месяц двадцать восемь дней), сотимость пятнадцать тысяч двести пятьдесят рублей с доставкой.
Здесь предусмотрены разгрузочные дни на кашах (овсяная,
гречневая и т. д.), я боала с гречневой разгрузкой.
Забегая вперед скажу, что похудела на восемь килограммов.
Есть сладкие батончики из сухофруктов, ягод и злаков, которые сладкоежкам заменяют их любимые сладости, но я не большой любитель, поэтому батончики мне пришлись по вкусу.
Кроме сбалансированного питания на диете Елены Малышевой, в обязательном порядке нужно пить воду (два литра).
Такие блюда предусмотрены для ленивых - их нужно заливать кипятком или разогревать в микроволновке.
Порции по двести граммов, но когда умом понимаешь, что тебе это необходимо, то со временем наедаешься и не чувствуешь себя голодным.
Понравились мясные зразы с гречкой и фетучини с мясом цыплёнка.
Не понравились омлет и еще несколько блюд, но не буду конкретно останавливаться.
На втором этапе позволяла себе салаты из свежих овощей и кофе.
Думаю больше не возвращаться к дорогой сбалансированной еде.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(3) |
---|
Таблетки для похудения от малышевой | Купить таблетки для похудения | Диета елены малышевой для похудения в домашних | Таблетка.Ожирение.Как похудеть. Средства для похудения.Передача №2 |
Комментарии на отзыв: