Как-то всегда хотелось иметь свой тренажер дома, но в квартире не очень-то разгонишься - место, место, место...
Поэтому искали (вдвоем с супругом) складывающийся малогабаритный и не тяжелый, поговорили да и забыли благополучно, только не я.
Однажды на сайте обнаружила стул-тренажер и позвала мужа для уточнения характеристик: габариты - ширина семьдесят, глубина девяносто три, высота восемьдесят пять сантиметров , вес около шести килограммов, он складывается и не занимает много места.
При этом цена пять тысяч пятьсот восемьдесят пять рублей. Я получила добро и заказала товар, который производится в Китае (бренд Израиль) из нержавеющей стали, пластика, искусственной кожи.
Доставили в течение десяти дней, ы его собрали очень быстро и начали тестировать, как говорится: не отходя от кассы)
На "Фитнес станции" можно выполнять пятьдесят различных упражнений, которые подробно описаны в инструкции и флеш-карте (идут в комплекте). Это использование сидя, опираясь на колени, стоя на подножке.
Возможны подъемы частей тела вверх-назад, сведение и разведение ног, закрепленных в эспандере, прокачка мышц рук, груди и спины при помощи верхних эспандеров.
Конечно, я слабая половина человечества, поэтому и упражнения пока выполняю самые легкие (купили три месяца назад, чтобы в зимние месяцы не засидеться за компьютером и не получить гиподинамию), но нагрузки с каждым днем увеличиваю и мне это нравится. Очень нравятся упражнения с эспандерами - нагрузка увеличивается в разы, но это не ощущается, как скажем несешь не мешок муки, а два.
Смотрю подкачала себе бедра - стали без целлюлита, руки - под мышечной впадиной не провисает кожа, предплечье стало упругим, талия уменьшилась на два сантиметра. Супер!
Супруг мой более нахально эксплуатирует стул "Фитнес-станцию", максимальная нагрузка на который может достигать до ста килограммов.
Цитирую!
"Можно тренировать все группы мышц: выполняю такие упражнения как, жым блока от груди, баттерфляй, подъем блока на трицепс, подъем блока на бицепс, тяга блока за голову, тяга блока на грудь, разгибания ног, степ (кардиоупражнение), пресс. Степ отлично заменяет бег на улице. Жым блока от груди и баттерфляй предназначен для наращивание мышечной массы груди. Разгибание ног развивает мышцы бедер и придает им объем. Тяга блока к груди на сто процентов заменяет мне подтягивание. Оно делает мою спину шире и поддерживает осанку. Эта станция, по моему мнению и мнению других пользователей заменяет весь спортивный зал".
Кроме стула он придумал еще несколько приспособлений, но настроен очень воинственно - сказал, что следующим тренажером будет что-то более серьезное, я полностью соглашаюсь, так как мой муж очень изменился за время пользования тренажером, он заботится о своей фигуре и здоровье в целом, а это не может не радовать.
Несколько раз просмотрел флеш-карту, выполняет все пятьдесят упражнений, времени не жалеет.
Скажу больше: супруг бросил курить, хотя над этой проблемой уже работал года полтора!
Известная история - как только мужик бросает курить у него появляется брюшко - вот он и работает над этим.
В нашей семье воцарилась и прижилась гармония, а это очень важно. Мы оба настроены на правильный образ жизни без пива и сигарет, питание тоже пересмотрели - теперь покупаем только полезные продукты.
Хотите попробовать? Советую!
Хочу еще отметить, что стул хоть и легкий, но он не хлипкий, подо мной не качается и не ерзает с места на место, супруг вообще его придавливает своим весом (девяносто килограммов).
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Стул-тренажер «Фитнес-станция» |
Комментарии на отзыв: