Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника - отзыв

Два последних года я усиленно занималась спортом. Я ходила в тренажерный зал и на групповые занятия. Естественно, те, кто занимаются спортом, должны правильно питаться, для того, чтобы росли мышцы, и чтобы не упасть в зале от истощения.

Я знаю, что после тренировки хорошо перекусывать бананами и творогом. Но иногда после тренировки или перед ней не хочется набивать желудок, поэтому в таких случаях на помощь приходят различные гейнеры. Гейнер представляет собой порошок, который обычно разводится молоком и водой, а затем выпивается. Такой напиток содержит большое количество белка, он может сразу восполнить силы, которые вы потеряли во время тренировки, и зарядит вас энергией. Мой муж приучил меня пить такие гейнеры, поэтому очень часто после тренировок я выпивала стаканчик какого-нибудь гейнера. Мне это очень нравилось, это вкусно и питательно. У гейнеров очень много разных вкусов - и шоколадный, и ванильный, и вишневый и прочее. Я же хочу рассказать вам о своем самом любимой гейнере с клубничным вкусом. Познакомилась я с ним на тренировке, а потом муж купил мне одну такую баночку уже для дома. Сейчас я временно прекратила свои занятия спортом, но напитком мы с мужем лакомимся регулярно. Так какой же он, мой любимый напиток для спортсменов?

Ну что ж, начнем по порядку. Итак, Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника является очень питательным продуктом, который помогает нарастить мышечную массу людям, которые занимаются спортом. Из данного порошка готовится напиток, в котором содержится нужное количество белка, углеводов, а также витамины и минералы. Углеводы из напитка дарят мышцам энергию и увеличивают рост глюкозы в крови, вследствие чего метаболизм усиливается и происходит усиленное питание всего организма. Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника жира содержит по минимуму, так что процент жира в вашем теле точно не увеличится.

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника представляет собой молочный белок, а также изолят протеина из сои. В молочном белке очень много полезного протеина (более восьмидесяти процентов), который отличается хорошей усвояемостью и полноценным перевариванием. В желудке такой напиток переваривается примерно тридцать-сорок минут. Аминокислоты из напитка поступают к мышцам и, тем самым, стимулируют их дальнейший рост. А вот у соевого изолята немного другой механизм. Он, наоборот, усваивается медленнее, зато он позволяет питать клеточки более длительно, примерно на протяжении трех-четырех часов.

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника содержит еще такой полезный ингредиент, как таурин. Наверно, многие о нем слышали. Он помогает нормализовывать обмен веществ, и таким образом, тоже помогает мышцам расти. Банка такого порошка содержит внутри мерную ложечку

Как же профессионалы советуют употреблять Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника?

Они советуют выпивать стаканчик этого коктейля примерно за полтора часа до начала вашей тренировки. Если в этот день тренировки не намечается, тогда выпивать напиток между приемами пищи, например, между завтраком и обеденным перерывом.
А готовить коктейль надо так: берем полторы мерной ложки порошка, кладем в стакан и заливаем молоком или водой. Молоко желательно употреблять нежирное, до полутора процентов жирности.
Энергетическая ценность нашего напитка составляет четыреста восемьдесят одну килокалорию на стакан.

Питательная ценность одного стаканчика гейнера такова: жиры - шесть граммов, углеводы - семьдесят девять граммов, белки - двадцать семь граммов.

Видео обзор

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника