Спирулина в порошке купить в аптеке - отзыв

Спирулина – это пресноводная водоросль, которая получила свое название из-за своей спиралевидной формы. Из водоросли путем специальной обработки получают порошковый материал, который полностью сохраняет все полезные качества этого растения. Прежде всего – здесь содержится высококачественная клетчатка и большое содержание специфических высококачественных белков.

Также спирулину можно использовать как богатый источник хлорофилла.

Спирулины распространены в водоемах тропиков и субтропиков и во многих странах они признаны довольно ценным пищевым продуктом, поскольку содержат большое количество органических питательных веществ. Ранее ее довольно широко применяли народа Мексики и северо-африканских стран, но наибольшую популярность она снискала только в последние несколько десятков лет, когда шагнула вперед наука и обнаружила в ней много интересных веществ. Вот тогда и начали ее использовать в качестве пищевой добавки.

Применение спирулины в качестве добавки к пище способствует в значительной мере укреплению иммунитета, повышению устойчивости к острым респираторным вирусным заболеваниям, инфекциям и простудам. Также последние научные данные свидетльствуют о том, что спирулина обладает онкопротекторным действием, то есть тормозит развитие злокачественных опухолей. В спирулине соджержится много витаминов – особенно богата она витаминами группы В, микроэлементов, гама-линолевой кислоты, бэтакаротина.

В спирулине находится большое количество ценных белков, которые при всем этом обладают высокой биодоступностью, хорошо усваиваются организмом. Образующиеся при этом из них аминокислоты способствуют восстановлению организма после экстремальных занятий, сильных физических нагрузок. Хлорофилл, содержащийся в спирулине тоже обладает многими особенными свойствами, в частности помогает переносить кислород гему крови.

При применении спирулины как биодобавки повышается энергетический потенциал организма, улучшается процесс производства энергии. Также она имеет высокие дезинтоксикационные свойства. Ее используют при лечении разных аллергий, поскольку она обладает также антигистаминным действием. Также при этом снижается воспалительная реакция в организме.

Применять спирулину можно как самостоятельно, так и в комплексном лечении и профилактике с многими другими добавками, с целью получения более многогранного эффекта.

Здесь нет четко оговоренных доз, но принято считать, что оптимальное потребление, которое рекомендуют многие специалисты – это от 3,5 до 5 граммов порошка в день. При этом следует параллельно выпивать большое количество воды. Наряду с самостоятельным применением порошок спирулины можно добавлять в соки, йогцрты, кефир. Некоторые поклонники спирулины ее добавляют также в разные блюда при приготовлении – в пироги, печенья, используют при приготовлении соусов и макарон. Энергетическая ценность порошка спирулины довольно таки высока – из 100 граммов продукта можно получить почти 1500 килоджоулей тепла (примерно 350 килокалорий).

Открытый препарат лучше хранить в холодильнике, в защищенном от света месте, поскольку при несоблюдении условий хранения порошок может частично потерять свои полезные качества. Также место хранения должно быть сравнительно сухое.

Несмотря на безвредность спирулины при лечении авитаминозов, истощений, переутомлении – все же лучше не принимать добавку самостоятельно, а посоветоваться с квалифицированным специалистом.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Спирулина в порошке купить в аптеке

Спирулина. Раздел 3(часть 2)

Как приготовить спирулину

Top spirulina Спирулина из Китая

купить спирулину таблетках аптеке