Спирулина - сине-зеленая водоросль, которая появилась на Земле задолго до папоротников и динозавров и дошла до наших дней в неизменном виде.
Состав водоросли поистине уникален. Она содержит множество биолагичнски-активных веществ, витаминов, микроэлементов.
- белки 50-70%. Калорийность этой микроводоросли почти равна калорийности мяса, это свойство очень активно используется вегетарианцами и всеми, кто следит за своим здоровьем.
- органические кислоты: стеаридоновая, арахидоновая, линолевая
- витамины Е, А, все витамины группы В, С, бета-каротин, К, D
- незаменимые кислоты омега-3, -6, -9
- микроэлементы: йод, цинк, железа, магний, калий, натрий, медь, кальций, фосфор, селен, марганец
- тирозин - улучшает деятельность эндокринной системы, обмен веществ, подавляет аппетит
- цистин - благотворно влияет на здоровье кожи, волос, ногтей, костей
- фикоцианин - антиоксидант, блокирует рост злокачественных опухолей, предупреждает метастазы
- инозитол - антидепрессант, улучшает сон, деятельность головного мозга, входит в состав хрусталика глаза
- липиды -до 10%
Спирулина выпускается в таблетках, хлопьях, порошке.
Известны препараты Спирулина ВЭЛ, Спирулина Солгар и Спирулина Тяньши.
Сейчас препараты из данной сине-зеленой водоросли активно позиционируются как средства для похудения.
Однако, благодаря богатому составу спирулины, ее можно и нужно принимать во многих случаях:
- эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет 2-го типа(снижает сахар в крови), гипотиреоз(богата йодом)
- аллергический ринит
- отравление солями тяжелых металлов
- для выведения токсинов
- злокачественнные и доброкачественные новообразования
- вирусные инфекции(грипп, ОРВИ, герпес)
- воспалительные заболевания суставов
- остеохондроз
- гипертоническая болезнь
- атеросклероз сосудов
- синдром хронической усталости
- стенокардия
- высокий уровень липидов в крови
- ИБС
- послеоперационный период, в том числе, осложненный
- низкий иммунитет
- туберкулез различной локализации
- миозит
- хронический бронхит
- долго незаживающие раны
- гепатиты
- после химиотерапии
- дисбактериоз
- пролежни
- преждевременное старение
- состояние после перенесенного инсульта
- лишний вес
- анемия(железо в составе легкоусвояемо, есть и фолиевая кислота)
- низкая потенция
- ухудшение памяти вследствие возрастных изменений
Как видите, список показаний просто огромен.
Прежде всего, это индивудуальная непероносимость. Также спмирулину нельзя принимать больным фенилкетонурией, так как в ней велико содержание вещества фенилаланин.
У самой спирулины побочных эффектов не выявлено, кроме случаев индивидуальной непереносимости. Но следует внимательно относиться к производителю при покупке, так как у препаратов, произведенных в Китае нередко фиксируется высокое содержвние тяжелых металлов.
Водоросли можно принимать внутрь по 1 грамму трижды в день перед едой в целях профилактики и насыщения организма биологически активными компонентами, или по 5 граммов в сутки в лечебных целях.
Курс рассчитан на 1,5 месяца минимум.
Также спирулину активно используют в косметологии в виде масок и обертываний. Это помогает омолодить кожу за счет увлажнения, отшелушивающего и регенеративного эффекта, а также антиоксидантных свойств. Маски из спирулины борятся с черными точками на лице, а обертывания улучшают кровообращение, местный обмен веществ, что снижает выраженность целлюлита.
Все(5) |
---|
Спирулина солгар | Профессор Ляпин О Спирулине | ПОСЫЛКА 10 кг с iHerb. РАСПАКОВКА | HAUL: Еда, витамины, протеин, спирулина. Что я покупаю | Посылка 10 Кг С Iherb. Распаковка | Haul: Еда, Витамины, Протеин, Спирулина. Что Я Покупаю | Spirulina ve Chlorella Nedir |
Комментарии на отзыв: