Систему минус 60 - отзыв

Систему минус 60 отзывы
  • Систему минус 60 - Диеты - Фото 117534
+0
-0
Цена:
Средняя оценка: 5 из 5
Бренд: Система Мириман

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Систему минус 60 Систему минус 60 разработала Мириманова, сбросившая сама шестьдесят килограммов лишнего веса

Похудеть на 11 килограммов за год- проще простого!. Систему минус 60

Система Миримановой позволила создательнице самой сбросить 60 килограммов, поэтому она называется система Минус 60. Имеется ввиду минус 60 килограммов.

Систему минус 60 Миримановой выбирают многие женщины по одной простой причине: она не ограничивает женщин в приеме сладостей.

Многие из тех, кто набрал вес именно из-за любви к сладкому, не может похудеть, и я не исключение.

Можно отказаться, на мой взгляд, от рыбы, мяса, даже жареной картошки, но как жить без шоколада и торта?

Отзыв о Систему минус 60

Скачав книгу в интернете, я начала подробно изучать систему минус 60. Написано она на позитиве, мотивирует исключительно сильно.

Нужно понимать, что одной мотивации мало, а кроме того, самомотивация имеет значение и очень большое! Если вы собрались снизить вес перед Новым годом, вы его скорее всего сбросите, но после Нового года организм вам отомстит: он добавит вам в 2 раза больше излишков.

Я решила настраиваться на снижение веса для себя.

И вот что из этого получилось: в системе Миримановой существует несколько правил, нарушать которые нельзя.

Первое правило самое классное: до 12 часов можно есть все, что хотите! Но нельзя есть молочный шоколад! Про него забудьте. Если вы до этого его любили, могли съесть коробку шоколадных конфет из молочного шоколада, придется с ними расстаться. Рекомендую перед тем, как начнете применять систему минус 60, налопаться до отвала, чтобы объесться на всю оставшуюся жизнь. Я так и сделала.

Правило второе.

В обед Мириманова разрешает есть мясо только с овощами, исключение составляют только гречка и рис, но я не злоупотребляю. Гречку и рис ем с тушеный с овощами. А если мне хочется мяса, я ем мясо и салат или рыбу салат.

На ужин разрешается определенный набор продуктов. Вы можете прочитать, они в интернете есть, я выбрала для себя молочные, то есть на ужин я ем только творог и кефир. Могу добавить немного зелени из сырых овощей. Но это крайне редко.

Есть еще одно правило, которое первое время мне очень не нравилось: нельзя принимать пищу после 18:00. Я думаю, что со мной многие согласятся, это серьезная проблема, особенно если ты работаешь до шести. Я нашла выход: стала принимать пищу на ужин в автомобиле перед отъездом домой. Пробовала делать это в пробке, но вкус еды в таком случае я просто не понимаю. И сытость не наступает. А если просто расположившись в машине, включив музыку.

Очень трудно было не есть после 6 первые пять дней. Потом организм привык и больше ничего не просил.

Грамотным плюсом считаю появления результатов уже в первую неделю.

За месяц ушло 4 килограмма.

Первые 4 месяца вес вообще снижался очень быстро, но как только ушло около половины лишнего веса. он снижаться перестал.

Начитавшись всего в интернете я устроила "день обжорства": весь день ела вообще все, что хотела. И вот именно после этого вес опять стал снижаться.

За 9 месяцев ушло чуть более 10 лишних килограммов, это классно.

Результат: одежда стала меньше на два с половиной размера.

Система Минус 60, на мой взгляд, самый классный способ привести себя в порядок.

Настоятельно рекомендую всем.

Достоинства: доступность, эффективность
Недостатки: тяжело перестроиться первые 5 дней

Видео обзор

Все(5)
Систему минус 60Как я похудела на "Системе минус 60"МИНУС 14.4КГ ЗА 7 НЕДЕЛЬ/ОНЛАЙН ДНЕВНИКМИНУС 50. С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ.Основные правила системы "Минус 60" за две минуты!

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: больше двух лет дней
Год выпуска/покупки: 2012
Общее впечатление: Похудеть на 11 килограммов за год- проще простого!
Моя оценка:
5




Комментарии на отзыв:

fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2015-10-10 21:51:57
Здесь сила воли нужна - не каждый сможет выдержать такую систему
polianna1 Пользователь Онлайн
2015-10-11 09:29:04
Это только первые пять дней, потом втягиваешься и становится просто.
gluschanka Пользователь Онлайн
2015-10-10 22:26:21
Я сама себе подбираю необходимый режим и питание. Главное иметь силу волю и желание
simka Пользователь Онлайн
2015-10-11 07:55:23
Сильно быстро худеть не очень полезно, нужно обязательно консультироваться с врачами-диетологами.
feeshca Пользователь Онлайн
2015-10-11 09:28:57
У меня коллега пытается похудеть безрезультатно, предложу ей эту программу, спасибо)
polianna1 Пользователь Онлайн
2015-10-11 09:39:41
Не за что, главное, чтобы получилось, есть форум, где можно проконсультироваться
missisjane Пользователь Онлайн
2015-10-11 13:30:06
Мне не сложно похудеть, чуть понервничала и готово! )))
elfeya Пользователь Онлайн
2015-10-11 18:25:29
Диета - это очень индивидуально. Я вот не могу после 18.00 не есть
danya1982 Пользователь Онлайн
2015-10-11 21:38:52
Отличный результат. Это действенный способ. За собой нужно всегда следить




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно