Сауна — финская традиционная баня

- Родом этот вид бани из Финляндии
Сауна — финская традиционная баня отзывы

Сауна — это баня, в которой преобладает горячий и сухой пар. Родом этот вид бани из Финляндии и является несомненным представителем финской культуры. Отзыв о Сауна — финская традиционная баня

В сауне за счет нагревания камней, воздух становится сухим.

А сухой воздух помогает телу человека нагреваться медленно, потому что сам по себе плохо проводит тепло. При таком воздействии на теле человека образуется конденсат в виде пота, это не вода, которая образуется в традиционных банях.

По температурному диапазону:

1) для легкого расслабления подходит нагрев до 70-80 градусов;

2) 80-90 градусов считается нормальное стандартное тепло;

3) а вот выше 90 градусов это уже горячо и неприятно для тела.

Каждый выбирает для себя подходящий режим.









Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно