Помассировать голову же займет всего каких-то несколько минут в день. Три месяца практики – и Вы уже будете массажировать себе голову легко, без напоминаний, на автомате. Пытаюсь приучить себя к этому и я. Что это дает? Во-первых, приток крови к коже головы, что помогает усиленному росту новых волос и прекращению выпадения старых. Во-вторых, это дает потрясающее расслабление, ведь мышцы нашей головы с каждым годом становятся все более зажатыми, а мы закономерно становимся все более лысыми и нервными. Массаж головы перед сном дает более быстрое засыпание и более качественный и глубокий сон, а утром просыпаешься легче и в лучшем настроении. Массаж лица и тела советуют психологи при любых психологических проблемах, корнями которых часто является тактильный голод. Так почему не помочь себе самому?
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Самомассаж головы |
Комментарии на отзыв: