С чего начать саморазвитие

Саморазвития - путь познания, совершенства, стремления к новому, неизведанному, борьба со страхами и решение проблем...

Считаете, что вы не совершенны и стремитесь покорять дальше свои возможности, становясь мудрее, сильнее, более совершенней, то настоящая статья для вас. Вообще, странно слышать о человеке, который уверен, что он идеален. Нет предела совершенству и поэтому желание совершенствоваться - вполне себе нормальное и справедливое желание...

Как правило, задаваться целью саморазвития человек начинает при наличии проблем.

Все предельно просто, следует двигаться в сторону совершенства, по конкретному случаю и по конкретной проблеме. Однако сложность перед человеком стоит еще на этапе приоритета. То есть если проблем несколько, то как определиться, какая главнее.

Не получится заниматься одновременно несколькими проблемами. Погонишься за всем сразу, останешься ни с чем. Постепенное решение проблемы, поэтапное движение к цели (Исключительно ОДНОЙ ЦЕЛИ) приведет вас к правильной точке финиша. И только находясь на самом финише можно браться за другие проблемы, решая их, параллельно тому совершенствуясь.

Шаги развития, совершенствования, стремление к познанию.

Первое, с чем нужно определиться, это положение текущей ситуации. Для того, чтобы двигаться вперед, следует определиться с тем, в каком положении вы сейчас находитесь. Это самый непростой шаг, поскольку он требует анализа текущей ситуации, и соответственно, оценки вашего положения и проблем.

Какие усилия вы прикладывали сегодня и вчера, чтобы быть таким, какой вы сегодня? Или вы ничего не делали? То есть зачастую проблемы, вытекающие сегодня, являются результатом бездействия вчера и позавчера, то есть прошлого...

Определитесь с намерением. Загорелись ли вы тем, чтобы измениться, чтобы устремиться далеко вперед, навстречу знаниям, мудрости и совершенству. Именно то внутреннее состояние души, которое вас направляет, и будет вашей движущей силой. Без внутренней мотивации и движущей силы у вас не получится добраться до цели...

Где вы находитесь сейчас? Ответив на данный вопрос вы сможете посчитать, сколько шагов вам нужно сделать на пути к цели.

Посмотрите. Вас все в себе устраивает? Попробуйте сделать самоанализ. Вы должны посмотреть в зеркало и ответить, что с вами не так. Да, мало приятного, зато это отличный пинок в сторону совершенствования и улучшения вас! Есть ли у вас лишний вес? Подтянутое у вас тело или не очень? Вы давно занимались тренировками или попросту бегали?

Не уверенны, то возможно не только изучение вашей внешности, но и копание в недрах себя. Важно, как вы себя чувствуете и как ощущаете среди окружающих?

Саморазвитие начинается с принятия собственного не совершенства!

Правило означает, вернее суждение, что если вы осознали, что вы не совершенны, то у вас все шансы, чтобы стать лучше!

Самолюбие нервно стоит в сторонке и наблюдает за всем происходящим. Но будьте уверены, этот шаг нисколько не подорвет вашу самооценку и не сделает вас слабее. Совсем наоборот! Вы много слышали про эго. В сегодняшней ситуации лучше забыть про самолюбие и эго и тогда вам ничто не помешает, чтобы начаться своим дальнейшим развитием!

Если вам кажется, что после самоанализа вы выглядите никчемным, то это очень верный ход мыслей и правильное суждение. Возможно это слишком жестко, но поверьте, это не самое страшное! И не стоит пугаться того, что вы нашли в себе изъяны.

Определились с недостатками. Причем недостатки могут быть как внешние, так и внутренние.

Когда вы определились с проблемой, вы должны уяснить, чего вы хотите добиться. Опишите вашу конечную цель. Представьте даже на мгновение, что вы достигли этой цели. Какая она, эта цель? Как выглядите вы, добившись цели? Как себя ощущаете?

Вы можете взять лист бумаги и описать проблему и постановку цели на ней. Так будет наглядней! Вы должны описать себя в будущем таким, каким вы хотите себя видеть. Ничего сложного в этом шаге нет!

Представьте, что вы пишите книгу или сценарий для будущего классного фильма.

Самый трудоемкий шаг, ибо он включает планирование дальнейших действий по реализации и достижению своей цели!

Перед третьим шагом мы уяснили, где мы находимся сейчас и куда должны устремиться. Мы можем определиться и со сроками. То есть выделить промежуток времени, когда вы хотите стать таким, более совершенным.

Мы находимся в точке А, а должны через время прийти к точке В. Далее рекомендую проделать очередное практическое задание, которое поможет вам с планом развития дальнейших событий. Возьмите листок бумаги и ручку. Вы должны написать сценарий действий.

Снова представьте, что вы находитесь в точке В. Вы шли по правильному пути и достигли того, где вы сейчас находитесь. Вы довольны собой и проделанной работой? Если да, то вы все верно сделали. Теперь, находясь в точке В посмотрите назад. Обернитесь, что вы видите? Опишите сейчас, будучи в конечной точке отсчета, свой путь. Как вы достигли своей цели. Что делали?

Подробно опишите действия, что вы делали, с кем общались, чем занимались. Зная то, каким образом можно добиться поставленной цели и избавиться, возможно, от комплекса неполноценности, сделать идеального себя можно проще и быстрее.

Дело в том, есть четкая цель, подсознание уже знает самый простой способ ее достичь. Вы представляете себе тот опыт, когда цель уже достигнута, но находясь в воображении в том опыте вы понимаете, что все это не возникло из ниоткуда.

То, что вас подтолкнуло к цели самосовершенствования, обязательно имело предшествующие действия и события. Вспомните, что было до этого момента. Какие эмоции вы испытывали, что чувствовали? Двигайтесь из точки В обратно, в точку А, то есть в самое начало. Расписывайте все действия и шаги поэтапно. Вы должны сделать так, чтобы быть уверенным в конечной цели. Не упустите детали. Делайте все с умом. Лучше подробно описывайте события и действия. Вспомните, хоть вы и не делали еще эти шаги, что вы должны сделать. Рассуждайте логически.

Мнение, что физическое состояние здоровья определяет степень развития человека и личности в целом. Поэтому, если вы хотите пройти дальше к цели совершенствования, вам необходимо, просто обязательно заняться спортом и своим физическим здоровьем. Это не прихоть. Такова жизнь, которая диктует быть стройным и сильным. Поэтому о человеке многое можно сказать, посмотрев лишь на него со стороны. Вот и вы смотрите на себя со стороны. Что, вернее кого вы видите?

Чтобы выдерживать нагрузки мыслительных процессов, нужен хороший и качественный рабочий инструмент. Возможно вы поспорите, но главное, что есть такая позиция и она имеет место быть...

Лучшая мотивация, не просто иметь цель... Важно еще и быть уверенным в том, что у вас все получится. Сделайте себе такую установку, на успех! Вы должны понимать, что от вашего настроя будет зависеть отличный результат или плохой. Вы не готовы сдаваться? Тогда предлагаю вашему вниманию далее ознакомиться с видео обзором на тему:

• С чего начать саморазвитие? Спасибо за внимание. До встреч!

Видео обзор

С чего начать саморазвитие