Рыбий жир польза - отзыв

Рыбий жир полезен содержанием в нем витаминов А, Д, как известно, витамина Д . Витамин Д, как известно, помогает надлежащему развитию костей , а также усвоению кальция в организме у ребенка, помогает укрепить имунную систему у ребенка, а также предотвращает такие заболевания, как диабет, рахит. Уже за это его нужно и должно уважать.

Витамин Д3 или рыбий жир, педиатры советуют принимать в периоды с 1сентября по 1 июля курсами, так как в это время мало солнца на нашей территории, а, как известно источниками витамина Д являются солнечные лучи.

Рыбий жир, богатый витамином А, Д, аминокислотами, продается сейчас в капсулах, которые очень удобно принимать детям, главное, не дать им его расжевать- иначе прием будет затруднен в последствиии, так как на вкус рыбий жир очень противный и вонючий, капсула как бы "скрывает" все прелести рыбьего жира. Выглядит примерно так:

В чистом виде витамин Д содержится в рыбьем жире( накапливается в печени рыб).

Прием рыбьего жира нужно согласовывать с лечащим врачом, просто так принимать его не стоит, особенно ребенку.

Лично у нас в семье был несколько печальный опыт приема, а точнее , не приема рыбьего жира. Ребенок все время потел, потела кожа головы, волосы, лицо, просыпался весь мокрый. Также были явно выраженные признаки рахита- большой, выпирающий животик у ребенка. Затем была консультация у врача- педиатра, на мои вопросы врач ответила- не хватает витамина Д, ПОДАВАЙТЕ РЫБИЙ ЖИР. Почему раньше не принимали его- не знала о нем абсолютно ничего. После приема рыбьего жира в капсулах, исчезли эти признаки нехватки витамина, ребенок спал спокойно и просыпался сухим, не вспотевшим, живот пришел в норму.

Купила я капсулы в обычной аптеке, помню очень не дорого,, порядка 50 рублей за упаковку. В упаковке 100 капсул. Принимаем сейчас курсами или в виде капсул или с витаминами Пиковит, там тоже есть витамин Д. Сами же мы взрослые принимаем в виде капсул для взрослых- в день нужно принимать 3-4 капсулы.

Помню эти ужасные ощущения из детсва, закрывали нос, глаза, и открывали рот, в это время нам вливали в рот рыбий жир, раньше продавался в бутылках. Это был кошмар детства, ни за что не желаю его ребенку своему, поэтому нашла один секрет приема. Мой секрет о том, как не вызвать в ребенке ужас и отвращение к рыбьему жиру- это давать его в капсулах, и давать запивать большим количеством жидкости, чтобы не успел рассосать желе капсулы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Рыбий жир польза

О полезных свойствах рыбьего жира

Рыбий жир: польза для детей. Как давать его ребенку

Малышева про рыбий жир

РЫБИЙ ЖИР ПОЛЬЗА ОРГАНИЗМА У ЧЕЛОВЕКА