Разгрузочный день на арбузе

Доброго времени суток!

Каждая девушка мечтает быть стройно, красивой.

Именно по этому ищет правильную диету. Очень маленький процент понимает правильность других подходов.

Лично мне кажется этот подход в корне не правильным. Нужно не на диетах сидеть, найти подход к своему питанию.

Причем индивидуально. Что подойдет другому человеку вам может, не подойти.

Кроме правильного питания хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Почему?

Просто полезно. Сбрасываете вес, очищаете свой организм от скопившихся шлаков, которые пользы ему не приносят, наоборот травят, медленно, уверенно.

Каждый сезон года можно подобрать свой разгрузочный день. Например в летнее время будет идеальным - арбузный.

Во-первых - этот продукт сам по себе очень полезный. Он чистит наши почки, печень. За счет своей водянистости выводит шлаки. Если в этот день не употреблять другую пищу эффект будет гораздо сильнее. Сам арбуз можно кушать в любых объемах, достаточно часто. Естественно такое мероприятие нужно запланировать на выходной день. Походы в туалет увеличатся в разы.

Кто будет следить за здоровьем? Только сам человек отвечает за себя и свои поступки. Можно все бросить на самотек, будь готов к последствиям. Совершенно легко следить за весом, питанием, заниматься спортом, отдыхать. Понятие нет времени, простая отговорка.

Видео обзор

Разгрузочный день на арбузе