Программа я худею - отзыв

Всем доброго времени суток!!

В сегодняшнем отзыве я хотела бы поделиться с вами своими впечатлениями о программе Я худею.

На эту передачу я наткнулась случайное, но она меня очень заинтересовала. В ней несколько людей, которые имеют проблемы с лишним весом, стараются похудеть. Здесь им специалисты дают советы по правильному питанию, тренера занимаются с ними на тренажерах.

Нам, обычным телезрителям показывают, как герои пытаются побороть свой лишний вес.

Многие из них испытывают сильный стресс, который отражается как на организме героев, так и на их эмоциональном и психологическом состоянии. Можно самим со стороны увидеть, как же это трудно, сбрасывать лишние килограммы.

Я для себя из передачи узнала много полезной информации. Благодаря программе я изменила свой рацион на более правильный, отказалась от булочек и сладкого. Теперь я стараюсь есть побольше овощей и фруктов, а каждый день выполнять хотя бы минимальные упражнения.

Кстати, с тех пор, как я ввела такие перемены в своей жизни, мне удалось скинуть несколько килограммов.

В итоге я хочу сказать, что эта передача Я худею на самом деле очень полезная. Здесь и вы найдёте многих информации, которая поможет вам в борьбе с лишним весом.

Видео обзор

Программа я худею