Профилактика простуды у детей

Иммунитет детей ослаблен весной и осенью. В это время чаще всего дети болеют простудными заболеваниями и гриппом. Медики советуют для укрепления иммунитета и общего состояния организма проводить профилактику простудных заболеваний круглый год.

Самое первое и важное правило – соблюдение основ личной гигиены. Правильный распорядок дня и образа жизни. В момент эпидемии (самый сложный и опасный) врачи рекомендуют прием препаратов укрепляющих иммунитет. Это поможет организму справиться с вирусами. Препараты эти назначает только врач. Ведь должны обязательно быть учтены все сопутствующие заболевания и особенности организма ребенка.

Научите ребенка мыть руки с мылом после посещения туалета, различных общественных мест, где много народа, перед любым приемом пищи. Дело в том, что очень многие болезни передаются через пищеварительную систему. Когда ребенок чихает или кашляет. Рот и нос надо прикрывать носовым платком. В семье все должны иметь свое индивидуальное полотенце. Заболевший к тому же должен иметь отдельную посуду. Маленькие дети питающиеся грудным молоком матери защищены пассивным иммунитетом. Молоко матери содержит в себе антитела на те заболевания, которыми переболела мать. Правильному питанию малыша необходимо уделять особое внимание. Пищевой рацион маленького ребенка должен содержать достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов. Укреплению иммунитета способствует закаливание ребенка и обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе. Такие несложные меры профилактики могут свести на нет риск простудных заболеваний вашего малыша, повысить его иммунитет и ваш малыш будет прекрасно себя чувствовать.

Видео обзор

ТОП-8 советов по профилактике простуды [120 на 80]

Будьте здоровы - Профилактика простуды у детей

Как НЕ болеть ПРОСТУДОЙ и ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ! Мультик про Здоровье для ДЕТЕЙ Здоровый Образ Жизни

Природное лечение и профилактика простуды и насморка у детей

Профилактика простуды. 04.10.2017