Пробиотики:

Йогурт, капсулы или порошок - пробиотики очень популярны. Штаммы бактерий, которые они содержат, должны заселять пищеварительный тракт, обеспечивать здоровую флору кишечника и предотвращать всяком дискомфорта. Однако насколько оправдано применение таких средств?

« Научных данных по этому поводу мало, и часть из них - очень противоречивая », - сказал Эран Елинав (Eran Elinav) из Научно-исследовательского института имени Вейцмана в израильском Реховоте. Иммунолог со своими коллегами подробнее исследовал эффективность пробиотиков. Ученые хотели знать, микроорганизмы из йогурта и других продуктов вообще поселяются в кишечнике - и если да, то с какими влияниями?

Для своего исследования ученые из колоноскопию определили микробиом для 15 здоровых испытуемых. Затем участников разделили на две группы: одна получала обычный пробиотик, обогащенный одиннадцатью различными штаммами бактерий, другая - плацебо. В течение двух месяцев ученые наблюдали, что в результате такого употребления происходит в желудочно-кишечном тракте.

Оказалось: в некоторых подопытных микроорганизмы успешно приживались, в других - этого не происходило. У кого пробиотик действовать, а у кого нет, можно предположить, выяснили ученые: успех зависит от первоначального состава микробиом, то есть определенного образца генетической экспрессии.

Кроме того, исследования показали: тела бактерий внутри организма не всегда совпадают с теми, которые можно определить с помощью обычных анализов. Важно знать, что большинство современных исследований изучали микробиом не напрямую в кишечнике. Поэтому некоторые результаты последних лет относительно действенности пробиотиков могут быть вообще нерелевантными.

« Наша работа показывает, что пробиотические продукты и пищевые добавки не так уж универсальны, как предполагали », - констатирует коллега Елинава Эран Сезаль (Eran Segal) . Но это не все: во втором исследовании ученые выяснили: при определенных обстоятельствах пробиотики оказываются не только неэффективными - они могут быть даже вредными.

В этом исследовании ученые изучали, как влияет прием пробиотиков после антибиотикам. Они должны помочь восстановить флору кишечника, уничтоженную в результате действия антибиотиков. Но это работает?

Сначала команда ученых ввела антибиотик 21 испытуемому и разделила их на три группы. Часть совсем не лечили, другой - давали пробиотики с первого исследования, другим вводили автогенные бактерии.

Выяснилось: после того, как антибиотики уничтожили автогенные бактерии, микроорганизмы с пробиотиков успешно усваивались во всех испытуемых. Но эти чужие бактерии не давали возможности флоре кишечника вернуться в нормальное состояние, даже спустя месяцы. Иначе все происходило у испытуемых, подвергшихся трансплантации микробиоты: в них флора кишечника заживала существенно быстрее - уже через несколько дней она вернулась к нормальному состоянию, сообщили ученые.

« Согласно современной догмой, пробиотики - безвредные и полезные для каждого. Наши результаты указывают на потенциально нежелательные побочные эффекты, которые могут иметь даже долгосрочное влияние, - сказал Зегаль. - Зато значительно полезнее может быть лечение Автогенная бактериями - персонализированным пробиотиком, созданным матушкой природой », -констатирует ученый.

Видео обзор

Пробиотики: