Предменструальный синдром (ПМС): причины, симптомы - отзыв

ПМС — пожалуй, этого понятия боится каждая девушка. А чаще всего этого страшатся мужчины, просто не понимая физиологии и той причины, по которой женщина раз в месяц на короткий период способна превращаться в настоящую фурию, сметающую все на своем пути. Конечно, это все слегка утрированно, да и не у каждой женщины в принципе проявляется этот пресловутый предменструальный синдром.

По статистике это случается во каждой пятой женщины до тридцати лет, но у каждой второй — после тридцати. Невеселая статистика, скажу я вам. Но женщину в этом винить никак нельзя, во всем виновата физиология. Ведь симптомы, которые проявляются у женщины во время ПМС любого мужчину свели бы сума, иногда сама удивляюсь, как мы, слабый, казалось бы, пол, способны это выдерживать?) Все эти боли, перепады настроения, когда то в смех, то в слезы — неуравновешенное состояние, одним словом. Какие же причины у этого состояния и как бороться с симптомами — этим вопросам я и хочу посвятить свой отзыв.

Вообще, истинной причины появления ПМС у женщин ученые до сих пор так и не выявили. Есть множество теорий, но ни одна из них не получила пока точного и однозначного подтверждения. Самая вероятная из них — гормональная теория. То есть ПМС является следствием изменением гормонального баланса, которое происходит благодаря повышению уровня эстрогена одновременно со снижением уровня прогестерона.

Другим вероятным фактором возникновения у женщин предменструального синдрома считается нехватка в организме витаминов А, В6, а также некоторых микроэлементов (кальция, магния, цинка).

Еще одной популярной теорией является передача по наследству, то есть в этом замешен генетический фактор. Хотя мне кажется, что последняя теория немного притянута за уши. По себе могу судить, что у меня есть предменструальный синдром, в то время как ни моя мама, ни бабушка подобным не страдали.

Почему я озаглавила эту часть как «самые распространенные»? Я бы, конечно, могла написать про все. Но, так как их насчитывается более ста пятидесяти, я думаю, и я бы писать устала, да и читать бы весь этот список симптомов попросту бы никто не захотел.

Самые распространенные симптому ПМС объединяются в зависимости от форм синдрома:

1. Нейропсихическая форма — нарушения в нервной и эмоциональной сферах. При этой форме характерны следующие проявления: плаксивость, апатия, беспричинная тоска, агрессия, быстрая утомляемость. Иногда доходит даже до слуховых галлюцинаций и суицидальных мыслей!

2. Цефалгическая форма — характеризуется вегето-сосудистыми и невротическими симптомами: мигрени, тошнота, диарея, повышенная чувствительность, боли в сердце, нервозность.

3. Отечная форма — характеризуется задержкой жидкости в организме. Из-за этого могут возникнуть отеки конечностей, лица, молочных желез, кожный зуд, потливость, постоянная сухость во рту.

4. Кризовые формы — характеризуются симпато-адреналовыми кризами: повышение адреналинового давления, приступы паники, тахикардия, онемение конечностей. Данная форма является наиболее тяжелой и требует немедленного врачебного вмешательства.

Лечению поддаются только симптомы, избавиться от самого предменструального синдрома, увы, пока что не представляется возможным.

К немедикаментозным методам лечения относят психотерапию. При этом женщина должна избегать нагрузок, полноценно отдыхать и спать не менее семи часов в сутки.

Медикаментозные методы лечение — это прежде всего гормональные препараты, а также различные успокоительные и обезболивающие.

Видео обзор

Предменструальный синдром (ПМС) - Симптомы, Лечение, Причины, Диагностика (Гинеколог в СПб)

Предменструальный синдром, ПМС, Как оставаться в комфорте! Психотерапия

ПМС | Доктор Мясников "О самом главном"

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ У ДЕВУШЕК. ПМС У ЖЕНЩИН. СИМПТОМЫ ПМС. КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТИ ДНИ

Страхи и раздражительность при пмс