Портал daYoga - отзыв

Мне 30 и я очень много работаю. Конечно, мне нравится то чем я занимаюсь и для меня действительно важна моя работа, но последнее время я столкнулся с такой проблемой как депрессия и тотальный упадок сил. Сходил к врачу, обследование прошел, но это толком ничего не дало – здоровье в норме и единственная рекомендация пропить курс витаминов.

Витамины я купил, но также я решил йогу попробовать, ведь в интернете ее рекомендуют, как безопасную практику, которая позволят справляться с постоянными стрессами, укрепляет здоровье, а также неплохо усиливает иммунитет.

Сначала хотел записаться на групповые занятия, но потом понял, что с моей работой подобрать подходящий график будет весьма непросто, ведь мне зачастую приходится засиживаться допоздна на рабочем месте и ездить в командировки, и я начал искать решения в интернете. Так я собственно и вышел на онлайн-школу йоги dayoga.ru. Решил попробовать, ведь такой вариант занятий мне показался очень удобным, потому что он позволяет заниматься в любое время и в любом месте, хоть дома, хоть в номере отеля в другом городе. Сначала занимался понемногу, но уже примерно через месяц во мне проснулся настоящий интерес и я стал все больше времени уделять йоге. Нашел много интересных статей на сайте dayoga.ru и читал их даже в обеденные перерывы. Заниматься стал все больше и чаще и к этому меня подстегивал, в том числе, и уже полученный результат: я стал более подтянутым и стройным, пропал мой пивной живот, и, кстати, я перестал расслабляться за бутылкой пива и совсем отказался от сигарет.

Я без проблем встаю по утрам и в течение дня я полон энергии. Качество моей жизни улучшилось, и как следствие, я стал более продуктивным на работе. Надо ли говорить, что депрессия тоже отступила. Буквально за пол года моя жизнь до неузнаваемости изменилась, и это заметно не только для меня. Я стал примером для некоторых друзей и коллег по работе, которые теперь тоже занимаются йогой с этой онлайн-школой.

Видео обзор

Портал daYoga