Помидор - отзыв

Добрый день всем читателям моего нового отзыва. Я решила написать его сегодня на тему томатов, так как каждый из нас их кушает, но не каждый знает, насколько они полезны для нашего здоровья. Сейчас лето, а значит можно насладится ними вдоволь.

Например, сегодня я приобрела один килограмм за семьдесят рублей. Через две - три недели они будут стоить еще дешевле. Кроме того, лето - это идеальное время, для того, чтобы вкусить их настоящий вкус, а не покупать искусственно вырощенные зимой. Чем же полезны эти овощи? Как ни странно, но томат - считается ягодой, а в переводе их названием означает "золотое яблоко". Эти ягоды пришли к нам из далекой Южной Америки, где даже сейчас выращивают прежние виды. Потом, по морю они приехали в европейские страны как декоративные растения, и лишь после нескольких веков они получили там стремительную популярность, как пищевые продукты. Они имеют разнообразную форму, они могут быть круглыми, вытянутыми, маленькими, огромными. И различными по цвету, как желтыми, так и розовыми, красными, бордовыми и даже практический черными. Они не калорийные, всего двадцать калорий на одну тысячу граммов продукции. В них есть сахар, а также такое содержимое, как клетчатка и пектин. Очень много витаминов, таких как В -1, В-2, В-5, В-6, В-9. Невероятное количество необходимого нашему организму калия, цинка, железа, йода, и еще много-много всего. В народной медицине, очень часто они используються в качестве помощи при следующих диагнозах: при болезнях желудочно-кишечного тракта, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при анемии, при заболеваниях почек. Потому что они хорошо вытягивают из организма все не нужные вещества, например, шлаки, токсические компоненты. Очень хорошо его применять по варикозном расширении вен, особенно нижних конечностей, как у мужчин, так и у женщин. Они отлично снимают боль при данном заболевании. А мягкая часть работает на угнетание воспалительных процессов. Также, они помогают улучшить память, поднять уровень и общее самочувствие, а также, есть действительно, хорошим средством при повышенном холестерине.

Да, все те люди, которые имеют частые аллергические реакции, могут получить аллергию и после их кушанья. А также, уже пожилым лицам стоит отказаться от его употребления в пищу в больших объемах, потому что оно спровоцирует и ухудшит состояние пациентов, которые страдают такой проблемой, как наличие камней в почках. А еще консервированные овощи также вредны, как и фаст-фуд. Там содержится много соли, образуются канцерогены. И кроме как вред, они больше ничего не принесут. Особенно, после употребления консервации будут страдать люди, которые склонны к отекам. Потому что, после соленых помидор вы будете пить много воды. Используют эти плоды во всевозможных диетах, как средство для сброса веса и быстрого похудения. Потому что, они богаты клетчаткой, которая наполняет ваш желудок и создается впечатление насыщения, хотя съели вы всего один - два небольших плода. Кроме того, они дают достаточно много энергии. Поэтому, кофе и кофейные напитки, а также чай можно заменить на помидорки или же томатный сок, у тех, у кого анемия или очень низкое давление, что негативно сказывается на самочувствии и общей работоспособности. Очень популярная моно-диета или же соблюдение разгрузочных дней на томатах. А вот кроме всего прочего, они весьма вкусные. Томатный сок следует пить свежим, а не в покупных упаковках. Они богаты солями фосфата, железа и калия. Всё это имеется в свежих помидорах. А кроме того яблочная, лимонная и аскорбиновая кислота..