ПОМЕЛО: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, КАЛОРИЙНОСТЬ, ВРЕД И ПОЛЬЗА отзывы - развод или правда? - отзыв

Я не часто покупаю экзотические плоды, поскольку нет уверенности, что они качественные и спелые. Иногда, просто не знаю, что там за содержимое внутри, понравится или нет вкус. А цена, на них, как правило, высокая.

Недавно дочка принесла упакованный в сетку и пленку большой плод экзотического фрукта помело и сказала, что сейчас период сбора его урожая.

Ну, что ж - попробуем.

В магазинах я постоянно вижу на отделах овощей и фруктов эти большие плоды с цитрусовым ароматом. Стоимость за один килограмм может отличаться в разных торговых сетях. Но сегодня я посмотрела в "Пятерочке": 1 кг помело стоит 65 рублей. Так что на кассе этот фрукт надо взвешивать.

Кожура у помело оказалась очень толстой по сравнению с апельсинами или даже грейпфрутами, но легко снималась с мякоти.

Под ней были крупные дольки желто - зеленого цвета. Когда мы сняли пленочку с каждой дольки, то увидели, что мякоть внутри оказалась желто - зеленого цвета.

Вкус мне показался не схожим с другими цитрусовыми: ни горький, ни кислый, ни сладкий - скорее свежий и приятный, хотя я почитала, что сладость должна присутствовать у этого фрукта. Смогла я съесть всего пару таких крупных долек, поскольку они были крупными и очень сытными для меня.

Почитала я об этом фрукте и узнала, что относят его к низкокалорийным и рекомендуют для диетического питания, даже при диабете.

В нем содержится значительное количество витаминов (А, С, В1, В2, В5) и минералы: калий, кальций, железо, фосфор, натрий.

Такой витаминно - минеральный комплекс обычно рекомендуют при сердечно - сосудистых заболеваниях, для нормализации артериального давления, снижения уровня плохого холестерина, укрепления иммунитета.

Полезен этот фрукт и для беременных женщин.

Есть и свои ограничения у помело:

следует отказаться от этого фрукта при аллергии на цитрусовые, язве желудка, повышенной кислотности. Не будет пользы от него и при гепатите, колите, а также нефрите.

Видео обзор

ПОМЕЛО - ПОЛЬЗА И ВРЕД | помело польза витамины, помело вкус, помело гибрид каких фруктов

Помело, чем полезен этот фрукт

ПОМЕЛО - САМЫЙ БОЛЬШОЙ, ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ...

Полезные свойства помело при сахарном диабете

ПОЛЬЗА АПЕЛЬСИНА | апельсин польза для здоровья, калорийность апельсина, полезные свойства