Независимо от того, плотна ли у вас кожа, здоровые ногти, сильные волосы и нет больше целлюлита - ампулы, пудра и таблетки обещают красоту изнутри. Не зря спрос растет. Но насколько эффективен гиалуроновая кислота и коллаген?
Продлить с помощью ампулы или таблетки молодость - это является довольно увлекательным вариантом.
Многие таблетки, напитки и порошки (такие как Fulminan или Elasten) стали намного более привлекательными и дорогими, что видно не только из дизайна упаковки.
Вместо пищевых добавок люди предпочитают говорить о Nutri-Cosmetics, смеси слов из питания и косметики, и вместо магазина здоровой пищи, товары также доступны в шикарных концептуальных магазинах.
Косметические напитки, как они работают - уход также поступает в нужном месте изнутри (например, там где имеются разные вмятины или искривления кожи)?
Это правда, что кожа, ногти и волосы находятся в хвосте очереди, когда дело доходит до снабжения минералами и витаминами. Но если вы хорошо питаетесь, вы также делаете что-то для своей внешности. При употреблении хорошей и качественной косметики и препаратов «кожа, волосы и ногти могут извлечь из этого пользу. Однако для этого нужно использовать только проверенные и качественные добавки, - так считает множество специалистов.
Красота внутри
Гамбургский терапевт Джессен является автором таких книг, как «Стройная и здоровая по методу Дока Флека» и одной из серии «Документов по питанию». Подобные напитки подойдут и могут быть полезны, если, например, кто-то не может терпеть фрукты. Однако автор утверждает, что лучший вариант, чтобы есть простые продукты, которые не подвергаются обработке, насколько это возможно. Кишечник нуждается в правильной клетчатке и клетчатке, чтобы нормально функционировать».
Многие ценные для организма соединения находятся в достаточном количестве в натуральных продуктах:
Витамин Е (в масле зародышей пшеницы)
Омега-3 жирные кислоты (в орехах) защищают кожу и помогают формировать новые клетки;
Витамин А (в моркови и сладком картофеле).
Витамин С (в цитрусовых) важен для производства коллагена,
Цинк (в пивных дрожжах) усиливается как биотин (в овсяных хлопьях) и
Селен (в бразильских орехах) укрепляет ногти и волосы.
Без поступления этих соединений употребление чистых коллагеновых напитков во многом теряет свой смысл.
Кому нужны пищевые добавки или косметические напитки?
По данным центра консультирования потребителей, очень немногие люди в имеют какие-либо реальные симптомы дефицита, но может иметь смысл дополнить диету в стрессовые времена. Доктор Энн Флек, например, в данном случае уделяет особое внимание цинку, селену и биотину и таким образом также укрепляет ее иммунную систему.
Крем для кожи изнутри
Кроме того, она принимает от двух до трех столовых ложек особенно мягко отжатого, так называемого омега-безопасного льняного масла, смешанного с маслом зародышей пшеницы, которое обогащено жирными кислотами омега-3 DHA с длинной цепью, полученными из водорослей.
Что должны делать напитки с гиалуроновой кислотой и коллагеном?
Дело в том, что коллаген и гиалуроновая кислота являются чрезвычайно важными веществами в организме, помимо прочего, ответственными за то, чтобы сделать кожу красивой и упругой. Поэтому неудивительно, что оба они все чаще встречаются в косметических напитках. «Вы должны быть терпеливы, прежде чем изменение станет заметным. Поэтому мы рекомендуем принимать напиток ежедневно в течение как минимум трех месяцев», - говорит доктор. Ян-Кристоф Каттенстрот, возглавляющий отдел по медицинским вопросам в Quiris Healthcare. Компания разработала «Elasten», ампулы для питья коллагена, которые доступны только в аптеках, и, таким образом, была пионером в области косметических напитков.
В настоящее время доказанным является тот факт, что гиалуроновая кислота и эластин улучшают структуру кожи. Колтененовые пептиды также были исследованы для поддержки нарушения хряща в суставах, говорит Каттенстрот. Ученые заметили, что пептиды меньшего размера и, следовательно, различного состава стимулируют определенные клетки кожи, так называемые фибробласты.
«Они, в свою очередь, производят коллаген в коже и соединительной ткани, а также гиалуроновую кислоту или эластин - и, таким образом, улучшают структуру кожи, ее влажность, а также многие другие важные показатели. Поэтому уважающие себя компании используют очень специфический коллагеновый комплекс для питьевых ампул и комбинируют его, например, с витаминами. В частности с витамином С (аскорбиновой кислотой), который является ключевым фактором в выработке коллагена в организме ".
Крупные научные исследования должны доказать, насколько хорошо это работает. Пока что несколько небольших исследований показали, что коллаген от Nutri-Cosmetics может улучшить плотность кожи и ее влажность и уменьшить морщины. «Просто очень трудно доказать, где что-то, что вы едите или пьете, попадает в организм и как и когда оно там работает», - объясняет доктор. Энн Флек. Мы провели основательнее тестирование крема для лица с гиалуроновой кислотой - новинки от 2018 года и данный состав реально работает.
Косметический напиток или таблетка: какая разница?
Напитки в настоящее время в тренде. С одной стороны, это связано с тем, что они в основном сладкие, что нравится многим людям. И это важно, потому что большинство пищевых добавок нужно принимать последовательно и в течение нескольких недель.
Биодоступность – довольно важное свойство измерения коллагеновых напитков. Так называемая биодоступность – своеобразная мера, показывающая, как быстро и в каком количестве препарат принимается и затем становится доступным в месте использования. Это зависит от того, где и как организм лучше усваивает активные ингредиенты.
Хотя некоторые из них специально упакованы в капсулы, которые растворяются только в кишечнике, например, в желудке уже должно быть уменьшено количество пептидов коллагена. «Для того, чтобы они всасывались в тонкой кишке, необходим этот естественный пищеварительный этап», - объясняет доктор Эластен, эксперт Ян-Кристоф Каттенстрот. «В противном случае биодоступность была бы намного хуже».
Коллагеновый напиток: как узнать хорошее ли его качество?
К сожалению, это не так просто: пищевые добавки по закону считаются продуктами питания и поэтому не подлежат утверждению. Власти только случайным образом проверяют, являются ли они безопасными и эффективными - когда продукты находятся на рынке. Консультационный центр для потребителей предоставляет более подробную информацию.
«В конечном счете, вы должны в какой-то мере доверять производителям», - говорит доктор и эксперт по питанию Энн Флек. «Хороший знак - если продукты не содержат слишком много добавок, таких как глюкоза, а также сахар или заменители сахара. И я всегда покупал бы их в аптеке, где я мог бы получить совет консультанта». Это, по мнению Флека, также имеет смысл, потому что некоторые витамины, такие как витамин А, если будут передозированы то могут уже не принести пользы для организма, а иметь довольно неприятные последствия.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Питьевой коллаген отзывы |
Комментарии на отзыв: