ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ФОТО отзывы - развод или правда? - отзыв

В современном мире проблема лишнего веса достаточно актуальна, ведь от него страдают вне зависимости от пола и возраста. Но это и не удивительно, ведь неправильное питание с запрещёнными продуктами, вредные привычки и малоподвижный образ жизни, делают своё дело. Многие люди начинают комплексовать по этому поводу, ведь эстетически это и в правду выглядит не очень красиво, но проблема стоит более глубоко, ведь из-за избыточного веса страдает здоровье.

Гипертония, сахарный диабет, болезни суставов, вот это малая часть того, что даёт развитие лишнего веса. Мало кто замечает первые признаки набора веса, заметным становится это тогда, когда бороться с ним уже очень сложно. Вот поэтому нужно время от времени взвешиваться и если набор лишнего веса пошел, то обязательно стоит от него избавляться как можно раньше. На сегодняшний день существует не мало разных методов, которые позволяют привести своё тело в идеальную форму. Одной из экстремальных диет принято считать питьевую. Что это за диета, какие её основные правила и результаты после её соблюдения, об этом в данной статье.

Питьевая диета - это специальный принцип питания, при котором нужно употреблять в рацион только жидкие продукты и воду. При соблюдении этой диеты человеку нужно полностью отказаться от твердых, вредных продуктов питания, а вместо них должны преобладать полезные, здоровые, натуральные ингредиенты.

Во время питьевой диеты происходит снижение нагрузки на органы брюшной полости, ЖКТ, отлично очищается нервная, кровеносная системы, а вместе с этим полностью улучшается как физическое, так и психическое состояние человека.

Кроме воды, в рацион можно включать ещё свежевыжатые соки, кефир, молоко, супы, смузи, йогурты, кофе и чай, но только без сахара.

Такая диета может соблюдаться от трёх дней и до одного месяца.

Очень важно правильно выходить с диеты, потому как сброшенные килограммы могут быстро и без проблем вернуться назад.

1. При соблюдении этой диеты происходит очищение организма, выведение шлаков и токсинов.

2. Действие её заключается в улучшении работы всего желудочно-кишечного тракта, а также это касается мочеполовой системы.

3. Эффективность выражается в очищении кожи, борьбе с акне, постакне и угрями.

При питьевой диете человек худеет быстрее, ведь в жидком виде происходит усвоение витаминов, микроэлементов организмом, а ещё еда переваривается быстрее.

Обменные процессы ускоряются, а это значит, что жировые отложения не успевают отлаживаться. Плюс такой диеты и в том, что размеры желудка уменьшаются, а соответственно насыщение происходит быстрее.

Нужно и учитывать тот факт, что питьевая диета может негативно сказываться на организме, вызывая анорексию, ухудшение работы ЖКТ, снижение иммунитета, слабость, раздражение, поэтому долго положенного времени её соблюдать не стоит.

Виктория, 23 года. "Я на себе за три года испытала не мало разных диет, которые мне помогали худеть. Но самой оптимальной диетой на сегодняшний день, является питьевая диета, благодаря которой я привожу себя в порядок всего за две недели. Буквально за это время я теряю хорошо в объёме, вес уходит, а это около 10 кг и чувство лёгкости, энергии вдохновляет."

Татьяна, 31 год. "У всех диет существуют свои плюсы и минусы, но питьевая мне очень понравилась. Употреблять свежевыжатые соки, кефир, супчики - это для меня лучше, чем сидеть на одной гречке. За две недели я потеряла 12 кг, осталась полностью довольна, вышла правильно из диеты и перешла на правильное питание, за три месяца вес не вернулся, чувствую себя замечательно."

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30КГ | Питьевая Диета | Моя история | Секреты для худеющих

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА//-5 кг за 5 дней

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА: Как изменилось моё тело || ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА — ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА//1 НЕДЕЛЯ