Питьевая диета отзывы 30 дней - отзыв

Люди, которые имеют лишний вес готовые пойти на многое, лишь бы вернуться к своему прежнему весу. Но иногда такие риски бывают не оправданными. Однако, когда у человека имеется проблема и он по быстрее хочется ее решить, то методы для ее решения выбирают обычно спонтанно.

Особенно если при этих методах обещаются отличные конечные результаты.

Многие люди для того, чтобы избавиться от лишних килограммов садятся на диета. Это самый распространенный способ похудения. Но к большому сожалению многие диеты не дают нужного эффекта, а еще больше ухудшают ситуацию. Причем очень часто бывают такие случаи, когда человек начинает придерживаться диете, по чуть-чуть худеет, потом срывается и набирает еще больше веса.

И мало того, что в этом случае результат получается нулевой, так еще организм находится длительные период в стрессе и человека начинает себе дополнительно корить за то, что он не прошел эту диету до конца. Поэтому если вы уж и хотите садиться на диету, то выбирать в этом случае нужно такой рацион питания, которые содержится множество продуктов. А также нужно выбирать диету, которая не принесет стресс организму.

Но к большому сожалению люди наоборот выбирают наиболее экстремальные диеты, так как они обещают хорошие результаты. Например, в последнее время довольно популярной стала питьевая диета. Эти диета сама по себе достаточно простая, но выдержать ее полностью может далеко не каждый. А также эта диета совершенно не подходит для людей, которые имеют какие-то хронические заболевания.

Однако люди не зная об этом спокойно начинают придерживаться ей и в дальнейшем получают серьезные проблемы со здоровьем. В этой статье как раз речь пойдет о питьевой диете, которая рассчитана на тридцать дней.

В данной статье можно узнать всю подробную информацию о том, что из себя представляет такая диета, какие продукты можно включить в свой рацион и как ей правильно придерживаться. А в конце статьи будут опубликованы отзывы людей. которые пробовали свои силы в данной диете. И они поделятся мнением и впечатлением о таком варианте похудения.

Существует множество вариантов питьевой диеты. Самый просто и короткий вариант рассчитан на семь дней. Если вы никогда не пробовали вообще видеть на диете, то в этом случае нужно начинать именно с такой диеты. Если у вас организм закален к подобным процедурам, то тогда можно выбрать питьевую диету на две недели или на тридцать дней.

Но здесь эффект состоит в том, что чем дольше сидишь на такой диете, тем конечно же будет лучше и результат. Если вам это позволит здоровье. К большому сожалению не везде можно прочитать информацию о том, что питьевая диета имеет противопоказания. А они есть и их не так уж мало. Поэтому, если вы решили придерживаться такой диете, то следует дочитать статью до конца. Так как чуть позже можно будет прочитать от противопоказаниях для этой диеты.

Суть же такого процесса похудения заключается в том, что человек на протяжении тридцати дней или какого-то другого срока начинает употреблять в пищу исключительно продукты, которые можно выпить. Причем перечень продуктов здесь довольно широкий.

Эта диета не исключает из своего списка даже высококалорийные продукты. Другими словами пей что угодно лишь бы это не нужно было жевать. На самом деле такой подходит к диете не является рациональным. И ярким тому примером являются соки.

Уже давно известно, что фруктовые соки содержат в себе большое количество фруктозы. И хоть фруктоза - это натуральный и с одной стороны полезный компонент, то это своего рода сахар. И люди, которые употребляют постоянно фруктовые соки хотя бы один раз в день не худеют, а наоборот набирают лишний вес. Поэтому придерживаясь такой диете, чтобы действительно увидеть положительный эффект от нее и не потерять время даром все же придется исключить из своего рациона некоторые продукты.

Если во многих диетах идет изначально перечень продуктов, которые нужно употреблять во время похудения. То в данном случае наоборот хочется сперва рассказать о тех питьевых продуктах от которых стоит воздержаться.

Конечно же это все молочные продукты. Ведь молоко которое продается сейчас в магазинах имеет не самое лучшее качество. Оно все полностью пастеризованное и поэтому не несет ни какой пользы организму. А если его начать пить на постоянной основе во время питьевой диеты, то это может привести к появлению воспалительных процессов в кишечнике.

А также хочется отметить, что сейчас практически во всем молоке содержатся гормоны. Так как ими пичкают коров. И поэтому употребляя такие продукты в пищу человек не получит эффекта очищения от токсинов. А наоборот он еще больше засорит свой организм и тело не нужными химическими веществами.

Ограничить также придется и приема фруктовых соков. Почему это нужно сделать было сказано чуть ранее. Во время питьевой диеты их конечно можно принимать, но не каждый день и не в большом количестве. Многие люди советуют пить во время питьевой диеты мясные бульоны. Но здесь важно, чтобы такой бульон был сварен на домашней птице.

Если такой возможности нет, то от бульонов вам тоже придется отказаться. В противном случае вы получите не полезный бульон, которые содержит в своем составе множество важных элементов. а синтетический коктейль. И о каком очищении организм в данном случае может вообще идти речь.

Особое внимание при питьевой диете нужно уделять воде. Именно она является ключевым факторов в этом случае. И многие люди, которые садятся на такую диеты забывают именно о воде. Так как они думают, что все эти жидкие продукты уже заменяют воду. Но на самом деле это не так.

Также нужно обратить внимание на зеленые соки. Именно такие соки помогут напитать организм нужными витаминами, а главное минералами. А еще очень полезно пить смузи. Причем готовить такие напитки можно совершенно из различных продуктов. Здесь уже можно использовать. как ягоды, так и фрукты и конечно же зелень.

Ну а теперь хочется рассказать о противопоказаниях питьевой диеты. В первую очередь от нее стоит отказаться людям, которые имеют хронические заболевания, особенно в стадии обострения. Такая диеты не подойдет людям, которые имеют уже проблемы с желудочно-кишечном трактом.

Нельзя придерживаться диете лицам младше 18 и старше 60 лет . А еще такой способ похудения противопоказан тем. кто имеет повышенный сахар в крови или имеет такое заболевание как сахарный диабет.

Противопоказана диета тем людям, которые страдают отеками, а также при повешенном давлении. И еще важным противопоказанием является та категория людей, которые имеют проблемы с сердцем.

Пробовала придерживаться питьевой диете. Так как слышала, что она дает просто потрясающие эффекты. Сперва чувствовала себя хорошо. но на четвертый день появилась сильная слабость и у меня был упадок сил. Решила, что такая диета точно не для меня. Худеть конечно нужно, но не таким способом.

Виктория, 33 года

Питьевая диета - это настоящий кошмар для организма. Не смогла просидеть на ней даже семи дней. Не знаю, как вообще можно выдержать на таком питании целый месяц. Результат от такой диеты конечно есть. но какой ценой.

Кристина, 29 лет

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА: Как изменилось моё тело || ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30КГ | Питьевая Диета | Моя история | Секреты для худеющих

Питьевая диета: отзывы диетолога. Риски и возможности питьевой диеты - быстро похудеть или ...

Питьевая диета | Мой опыт | Результаты | 30 дней питьевой |

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА//1 НЕДЕЛЯ