Пиридоксин - отзыв

Пиридоксин более нам известен как Витамин В 6, это вещество необходимо нашему организму для обеспечения обмена веществ аминокислот, из которых строятся белки.

Роль пиридоксина для человеческого организма трудно переоценить, при его дефиците затруднено нормальное усвоение белка, жировой обмен веществ, образование желудочного сока, красных кровяных телец и многие другие необходимые процессы жизнедеятельности.

Вот лишь некоторые симптомы дефицита пиридоксина в организме: вы быстро утомляетесь, испытываете онемение конечностей и мышечную слабость, усиленно выпадают волосы и часто образуются трещины в уголках рта, снижен иммунитет.

Витамин В 6 обязательно входит в состав любых мультивитаминов, ведь он необходим человеческому рганизму ежедневно, в количестве не менее 2-3 мг пиридоксина.

Думаю, редко кто не принимал инъекции пиридоксина гидрохлорида (витамина В 6) совместно с цианокобаламином (

витамином В 12 ) , их зачастую назначают в паре.

Совсем недавно я как-раз проколола эти витамины, так как после болезни у меня снизился гемоглобин, была утомляемость и сильная слабость.

Препарат Пиридоксина гидрохлорид недорогой, цена упаковки с 10 ампулами всего около 40-45 рублей.

Чаще всего назначается внутримышечно, в виде уколов курсом на 10 дней, в упаковке как- раз и содержится 10 ампул по 1 мл. Уколы очень болючие, вводятся медленно, так как плохо рассасываются.

Место уколов потом долго болит, нужно обязательно хорошо помассировать место укола и наносить йодную сетку, чтобы не было шишек.

Пиридоксин назначается при авитаминозах, после затяжных болезней, энтеритах, диарее. Поскольку витамин В 6 необходим для нормального функционирования центральной нервной системы, этот препарат часто назначается при длительном стрессовом состоянии, при лечении невралгий и неврозов.

Восполнить дефицит витамина В 6 в организме вполне возможно и продуктами питания, особенно много его в злаковых культурах (гречка, отруби, пророщенная пшеница, соя), печени, птице, рыбе, грецких орехах. Хорошим источником витамина В 6 являются пивные дрожжи. Причем следует иметь в виду, что пиридоксин не накапливается в теле, как например железо, восполнять с пищей его нужно ежедневно.

Особенно следует это учитывать при диетах и голодании, в этом случае помогут искусственные мультивитамины с высоким содержанием витамина В 6.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

пиридоксин

Допинг без купюр Витамин B6 Пиридоксин

Витамин В6 - польза для здоровья, признаки дефицита, дневная норма. Продукты, богатые витамином В6

ВИТАМИН Б6.Инъекция препаратов. Два года назад при подготовке к кубку области.

Витамины А В1 В2 В3 В6 С D. Часть первая