ПИРИДОКСИН обман или правда - отзыв

Пиридоксин

Пиридоксин является собой одной из форм витамина B6. В агрегатном состоянии это бесцветное вещество, которое хорошо растворимо в воде. В природных условиях витамин B6 встречается вообще в 3 вариантах, - среди них пиридоксин, пиридоксоамин а также пиридоксаль.

В плане биологического действия эти вещества примерно ведут себя одинаково. Пиридоксин принимает значительное участие в самых разных реакциях обмена веществ. И прежде всего он выступает в качестве стимулятора. В частности, большое значение он имеет для регуляции усвоения белков.

Также Пиридоксин принимает активное участие в синтезе форменных элементов крови, в частности эритроцитов, особенно в реакциях образования гемоглобина. Под действием пиридоксина глюкоза равномерно распределяется в клетке и поступает к назначению. Нехватка пиридоксина всегда ощущается организмом, поскольку при этом проявляются явные признаки. Например человек впадает в состояние депрессии, у него начинают сыпаться волосы, появляется язвенные образования и трещины в углах рта, в более тяжелых случаях отмечается развитие артрита, слабости мышц, а также онемения конечностей.

Однако, несмотря на то что пиридоксин является по своей природе витамином, его применять надо с определённой осторожностью. Особенно это касается тех случаяев, когда пациента имеется болезнь двенадцатиперстной кишки, язва желудка, а также тяжёлое заболевание печени, например токсический гепатит. У пациентов, которые имеют лихорадку, болеет инфекционными заболеваниями, потребность в данном витамине возрастает. Недостаток витамина этого отмечается также у пациентов, которые имеют коронарный атеросклероз. Повышенное прием витамина B6 необходим тем больным, которые страдают на туберкулез и употребляют тубазид и фтивазид.

Какие препараты являются по своей химической природе гидразидами, являются прямыми антагонистами пиридоксина. В ряде случаев, изониазид или тубазид может вызвать даже отравление, если не будет достаточного поступления пиридоксина. Также следует учесть этот вариант, что повышенные требования к содержанию этого витамина появляется у тех людей, которые принимают антибиотики, противозачаточные препараты, а также злоупотребляют курением. Вообще, курение является очень неблагоприятным фактором, который воздействует на содержание всех витамина в организме, но на количество пиридоксина особо.

Витамин B6 способствует нормальной усвояемости глюкозы в организме, участвует в синтезе многих веществ нейромедиаторов и поэтому с ним связано повышение умственной деятельности, а также интеллектуальной активности. Также увеличивается физическая и умственная работоспособность человека, сама нервная система становится крепче.

Употребляя продукты, которые содержат витамин B6, следует помнить, что избыточная тепловая обработка способствует определённо потере этого вещества. Это касается рыбы, яиц, печени, бобовых культур. Также в больших количествах данный витамин содержится в шпинате, картошке, морковке, разных видах капусты, многих фруктах. В частности здесь следует отметить черешню, клубнику апельсины и лимоны, фундук и грецкие орехи. Нормальная доза витамина B6 для взрослого человека составляет от 1,1 до 1,5 мл мг. Для беременных женщин эта дозировка увеличивается примерно в 2 раза, и составляет около 2 мг. Вместе с тем, у новорождённых доза значительно меньше, что связано прежде всего с массой тела, и составляет около половины миллиграмма.

Применяя данный витамин следует строго соблюдать дозы, чтобы не получить гипервитаминоз.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

пиридоксин