Перепиши свою историю - измени жизнь. Джим Лоэр - отзыв

На то, кем мы являемся в текущем моменте влияло очень много факторов. Начиная с поведения недальновидных родителей, которые прививали свои узкие взгляды и комплексы детям, и заканчивая мимолетными укорами коллег.

Все это накапливается в подсознании и тяжким грузом давит. Человек чувствует себя нерешительным, нервозным, недостойным. Он теряет веру в себя и постепенно идет на дно, погрязнув в пучине проблем и стрессов.

Автор книги предлагает читателю поработать над своими установками, так чтобы избавиться от гнетущих убеждений, способствующих драматизации событий и их чрезмерному усложнению. По мнению Джима Лоэра, самый важный ресурс который есть у человека - это его энергия. Благодаря ей он может изменить свою реальность, приступить к действию. Энергии должно быть в достатке и хватать не только на обдумывание и создание намерения, но и на осуществления своей задачи. Чтобы иметь полноценный доступ к своему запасу, мы должны уметь сохранять его, избегая мощных выбросов, которые происходят в момент ссор, психотравмирующих ситуаций.

Книга очень интересная, философская, это словно разговор с психологом или мудрым другом. В последнее время я ощущаю на себе давление ложных установок и в особенности навязанных мне родителями. Они серьезно навредили мне в детстве, и даже при определенной работе над собой, продолжаюь давлеть надо мной. Но, благодаря чтению, я поняла, что у меня просто нет права застревать в этом болоте, так как я просто теряю ценное время, которое могу использовать для достижения результатов.

Сейчас я веду ежедневник, в котором анализирую мой день, последние события, мои успехи и вкладываю мой мысленный поток, акцентируясь прежде всего на позитиве. Книга была проработана мной. Я долго читала и не выполняла заданий, предложенных авторами. Но, сейчас я уверена в том, что это необходимо для того, чтобы глубже понять себя.

Рекомендую данную книгу всем, кто часто врет себе, преувеличивает важность события и свою собственную. Как по мне, Зеланд говорит об этом ярче и подробнее. Не стоит быть зависимым и нагнетать потенциал повышенной важности. Все это запускает крайне негативные процессы из последствий которых бывает трудно выбраться. Из прочитанного я вынесла много ценного для себя, и сейчас стараюсь выявить все ненужное, гнетущее изнутри.

Видео обзор

Перепиши свою историю - измени жизнь. Джим Лоэр