Отзыв о прочитанной книге - отзыв

Обожаю читать книги, без которых не могу прожить и одного дня. Даже в поездки стараюсь брать несколько изданий как художественных, так и познавательных.

Любимые темы - психология, эзотерика, медицина и здоровый образ жизни. Особенно нравится читать о преодолении собственного духа, такие творения вдохновляют на свершения, хочешь немедленно изменить свою жизнь к лучшему.

Надо что-то делать, хотя часто не понимаешь, что именно нужно делать.

Может гимнастикой заняться.

Вот такое же вдохновляющее действие на меня производят книжки Ольги Кольченко.

Мне кажется, что Ольгу я знаю давно. Она журналист, закончила МГУ имени Ломоносова, выпускала газету Аура, проводит семинары, написала три книги. Все три прочитаны мною не один раз, особенно первая - Аура нашей жизни.

Но мне хочется рассказать о второй, потому что она посвящена теме здоровья, которое с возрастом стало меня волновать особенно сильно.

Не просто о том, что такое быть здоровым человеком, но и как это сделать естественным образом.

Естественным, то есть с помощью простых и подручных средств - воздуха, воды, грязи, солнца, жары или холода.

Все может служить на пользу, если правильно, мудро применить в свой жизни.

Мне понравились многочисленные примеры из собственной жизни и жизни своих близких, так читать понятнее, яснее, понимаешь, как надо действовать.

Некоторые темы могут казаться банальными, например, когда речь заходит о закаливании, но это вовсе не умаляет достоинства метода.

Описание с примером из жизни настолько "вкусное", что тут же идешь в ванную комнату и выливаешь на голову ведро холодной воды.

Читаешь пример снятия агрессии, уменьшения тревожности с помощью принципов питания и отказа от мясных продуктов, идешь на кухню и строгаешь себе салат из овощей.

Именно в этом достоинство книги, она призывает к действию, к немедленному поступку.

Как говорил кто-то из великих - мало прочитать - делай!

Все правильно, поступки вовсе не обязательно должны быть великими. Сделал салат, сходил на пробежку, принял холодный душ, пожелал здоровья всем вокруг - это уже поступки, которые делают мой здоровый день и мое здоровое завтра.

Как же важно читать книги похожие на Ауру здоровья, ведь пока есть силы, мы можем все - творить, мечтать, любить.

Но прежде позаботимся о себе и свой семье, в этом посыл книги. Я вам всем советую ее почитать.

Видео обзор

Отзыв о прочитанной книге

Мой сентябрьский Террор ♦ Прочитано/просмотрено

#3 Отзыв о Книге || Заводной Апельсин || Sophie Buinova

Книжный отзыв. Гейша, которой нет || Book review

В метре друг от друга | Обзор Книги