Орех - представляет собой плод некоторых растений, внутри которых находится съедобное ядро. По своему составу, они подразделяются на несколько подгрупп. В одну из них входит лесной орех: (лещина), фундук.
В другую - грецкий орех, миндаль, фисташки, кедровый орех, арахис, каштан. А также, некоторую подгруппу представляют ненастоящие орехи произрастающие по всему континенту земного шара: (миндаль, макадамия, кокос, кола, кешью, кедровые орешки) и т. д.
Все орехи имеют уникальный химический состав в котором содержатся до 70% жиров, белков 22%, минеральных веществ до 3%, а также витаминов группы А, С,B.
Какие орехи самые вкусные?
Находясь в супермаркете или на рынке, можно встретить большое разнообразие орехов, и чаще всего меня привлекает три вида орехов, один из которых кешью произрастающий в Индии, Южной Америке. Изогнутый плод внешне напоминает крупную белую фасоль. На вкус орех жирный, сладковатый, и содержит большое количество жира включая (омегу-3). Если питаться кешью постоянно, то можно насытить организм всеми необходимыми элементами, и укрепить зубную эмаль.
В результате многочисленных медицинских исследований было выяснено, что в ядрах ореха содержатся ингредиенты, которые активно борются с болезнетворными бактериями, и помогают защитить организм от большинства инфекционных заболеваний. Польза орехов велика в профилактике кожных заболеваний, и благодаря им можно избавиться от псориаза, и других кожных проблем.
Когда я покупаю эти орехи, то они у меня уходят в выпечку, и пироги с булочками получаются особенно ароматными.
Ещё одним видом любимых орехов является арахис. Он представляет собой плод семейства бобовых, который растёт в земле, а когда он созревает его выкапывают, сушат, и освободив от верхней оболочки слегка обжаривают. Из арахиса изготовляют превосходное масло, которое с успехом борется с возрастными изменениями на коже и морщинами.
Когда на рынке мне удаётся купить арахис, то меня он привлекает тем, что заменяет семечки, и если съедать его в небольших количествах, то вполне можно обойтись без перекуса.
Грецкий орех самый - распространённый среди всех. У ядра богатый неповторимый вкус, и когда добавляешь его в выпечку, десерты, мясные блюда, хлеб и пироги, то получаешь ни с чем не сравнимое блюдо.
P.S Многие люди, покупают орехи в прок, и если хранить их в тепле, то жир быстро прогоркает, и они становятся горькими. Мой совет, хранить их в холодильнике, или в погребе.
Все(5) |
---|
Opex что это такое | Обзор игры Apex Legends | УБИЙЦА ВСЕХ PUBG ВЫШЕЛ! - НОВЫЕ ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ! - Apex Legends | Opex vs Capex – what’s the difference | Optherium - блокчейн третьего поколения. |
Комментарии на отзыв: