Огуречная диета: отзывы и результаты - отзыв

Доброго времени суток всем, кто читает мои отзывы! Не знаю, почему так получается, но больше всего девушки начинают задумываться о собственной фигуре в середине весны, и сразу начинают искать для себя эффективную диету. Может быть, это случается потому, что зимой мы все ходим, одев на себя теплые вещи, под которыми не заметны лишние килограммы накопившиеся за время многочисленых зимних праздников и посиделок за чаем. В наше время существует огромное количество диет, о каждой из которых можно рассуждать часами, отмечая положительные и отрицательные стороны.

Есть диеты ( их довольно много), которые невозможно соблюдать из - за нехватки времени: далеко не каждая девушка имеет возможость готовить себе на завтрак, обед и ужин разые блюда диетической кухни, не забывая при этом приготовить полноценный обед для всей семьи. Некоторым не подходит та или иная диета из - за того, что они не переносят продукты, которые необходимо употреблять в пищу по расписанию диеты.

К счастью, есть простые, но очень эффективные диеты, которые не требуют ни времени на приготовление специальных блюд, ни каких - либо больших финансовых затрат, а результат от них ошеломляющий. Об одной такой диете, которую я лично соблюдала, без особых усилий, я хочу рассказать читателям этого отзыва.

Огуречная диета пользуется огромной популярностью у девушек, мечтающих расстаться с лишними килограммами. Она очень простая и доступна, практически, всем, от занятых бизнесвумен до молоденьких небогатых студенток. Результат же от огуречной диеты можно ощутить, буквально, через пару дней. Кроме этого, во время соблюдения огуречной диеты, улучшается цвет лица и нормализуется обмен веществ, а все шлаки покинут организм естественным путем. Огурцы состоят из воды на более, чем 90%, а остальные оставшиеся проценты в них занимает клетчатка, благодаря которой Вы не будите испытывать чувство голода. Сидя на огуречной диете можно не считать выпитую воду, так как пить в это время почти не хочется. Если посчитать содержание воды в 4 килограммах огурцов, то получится примерно 3 литра 700 миллилитров воды! Огурцы хорошо действуют на работу почек и кишечника, благодаря чему, в течение времени соблюдения диеты из организма выйдет застоявшаяся вода и шлаки.

Во время соблюдения этой диеты отличным дополнением к ней будут косметические маски из кожицы огурцов, которые отлично питают кожу, удаляют жирный блеск и пигментные пятна.

У огуречной диеты нет строгого списка блюд, расписанного по дням. Я ела в день по 3 - 4 килограмма огурцов и пила зеленый чай без сахара. Единственное условие: огурцы необходимо есть без соли, так как соль задерживает жидкость в организме, и, следовательно, похудеть будет очень трудно. Огурцы можно есть, порезав дольками; можно сделать из них салат, добавив любую зелень и сбрызнув лимонным соком. Такой салат можно заправить нерафинированным подсолнечным маслом, или парой ложек нежирной сметаны или кефира. В течение дня можно скушать небольшой кусочек ржаного хлеба. Если же Вы испытываете сильное чувство голода, то, разрешается скушать грамм 100 отварного риса, но, опять же, без соли. За день вес сокращается примерно на один килограмм. Следовательно, за неделю можно избавиться от 7-ми лишних киллорамм лишнего веса.

Главный минус огуречной диеты состоит в том, что эта диета сезонная. Для нее подходят только пупырчатые огурчики, которых не продают зимой.

Вторым минусом этой диеты считаю потребность посещать туалет чаще, чем Вы привыкли.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Огуречная диета: отзывы и результаты