Огуречная диета для похудения отзывы - отзыв

Близится сезон огурцов в нашей полосе, каждый год в летний период стараюсь посидеть на огурцах - огуречной диете, но я ее корректирую под себя.

Суть оригинальной диеты сводится к поеданию одних огурцов и питья без сахаров и красителей - даже свежий сок нельзя,

только чай и воду.

Пробовала я и такую жесткую диету, но мне она не пришлась по вкусу, на третий день чуть в обморок не грохнулась и поняла, что издеваться так над собой последнее дело и все ради чего...

На огурцах очень здорово можно похудеть, и если кто выдержит семь дней - флаг в руки.

Я поступаю следующим образом: на определенное время (может быть и две недели, как карта ляжет) запасаюсь огурцами, но только домашними, покупаю у надежных людей, а стоят они в сезон очень дешево, затем начинаю со среды (мне так удобно, привыкла поститься по средам) и сижу на одних огурцах с чаем без сахара и воде, в четверг добавляю белковую пищу (отварная куриная грудка, мясо кролика, нежирная рыбка или на худой конец отварная говядина), после среды мой организм особенно не требует калорийной пищи.

В последующие дни питаюсь на основе огурцов и зелени (базилик, петрушка, сельдерей, укроп, зеленый лук, кинза), но кусочек мяса присутствует обязательно, никаких сахаров и фруктов не употребляю, даже мед исключаю.

Ужинаю строго огурцом без заправки, одновременно делаю огуречные маски на лицо. Огурец режу вдоль, солю и тру между собой половинки.

На такой диете худеется очень быстро, за неделю я могу расстаться с тремя килограммами живого веса - если у меня в планах сбросить больше, то продолжаю.

Огуречики состоят по большей части из воды, поэтому в туалете я провожу много времени, но организм мой очищается от вирусов, шлаков и звгрязнений.

Летом я думаю каждый челоыек способен похудеть и привести себя в норму, потому что много зеленых, свежих овощей, фруктов, ягод, зелени присутствуют на столе.

Сладостей особенно не ем даже в обыденной жизни, поэтому мне легко, но когда посижу на одних огурцах, то кишечник бунтует, а живот надувается, как барабан и силы покидают меня (кружится голова).

Каждый человек (больше касается девушек, мужики не станут сидеть на огурцах) индивидуум, поэтому сам должен выбрать, что кушать, но жесткую огуречную диету не рекомендую.

На своей диете за день съедаю не меньше килограмма огуречиков (люблю маленькие, колючие), стоимость, по моим предположениям, будет примерно пятьдесят рублей.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Огуречная диета для похудения отзывы