ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО СИНДИ КРОУФОРД: СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ инструкция по применению - отзыв

Могу с уверенностью сказать, что я занималась по этому курсу. В борьбе за идеальные пропорции тела я перерыла весь Интернет. По книгам и журналам я не смогла заниматься.

В от коротких роликов мое тело не успевало как следует размякнуть и быть готовым к растяжениям и силовым нагрузкам. Мне нужен был помощник. Я его встретила в лице Синди Кроуфорд. Ох, эта дамочка всерьез взялась за мое тело.

Включила видео, а там первые 3-4 минуты рассказывалось о том, что же следует ожидать от программы и вкратце мелькали кадры из предстоящих упражнений. Голос русского диктора прерывался и уходил в какую-то даль. Я на максимум поставила звук. Но оглушительная музыка Сила "Крейзи" прямо-таки заставила двигаться ритмично и забыть о временных неудобствах.

Преимущества данного видео еще и в том, что нет статичных упражнений в одних и тех же вещах. Модель Синди Кроуфорд демонстрирует свое превосходное тело в обтягивающем сплошном купальнике темно-синего цвета на крыше одного из небоскребов или простенькие шортики в с майкой в спортивном зале.

Длительность одного видео составляет примерно один час. На следующее утро я почувствовала, как проработались мои ноги, талия, пресс и мышцы шейного отдела. Занятия следует выполнять по мере спортивной подготовки, не переусердствуйте!

Само видео как я поняла было снято в девяностых годах двадцатого века.

Видео обзор

Обучающее видео Синди Кроуфорд: Секреты идеальной фигуры