Чтобы нормально расти и функционировать, каждому человеку необходимы витамины. При отсутствии правильного рациона питания, из-за нехватки времени во всем (что продиктовано бешеным ритмом жизни), образуется нехватка организму витаминов.
Однако, чтобы выбрать витамины и целые комплексы в качестве дополнительного источника энергии, здоровья и красоты, не стоит вестись на дороговизну (высокую цену). Здесь не всегда работает правило: дороже, ЗНАЧИТ лучше...
Однако, стоит задуматься, какую область своего организма вы хотите обогатить витаминами? Волосы? Ногти? Быть может, укрепляющие иммунитет? Или для кожи?...
Витаминных комплексов очень много, поэтому мы рассмотрим отдельные категории витаминов и их назначение.
Вот лучшие недорогие и эффективные витамины для вас.
Цена: 110 рублей.
Действует как комплекс мер, улучшающих волосы, ногти и кожу. В них содержится оптимальное соотношение минералов и активных веществ, восполняет недостаток того или другого компонента в организме, потому показан даже при такое неприятной проблеме, как выпадение волос.
В пластине три цвета:
+ зеленый - с кальцием Д3;
+ желтый - с антиоксидантами;
+ оранжевый - с железом.
По одной таблетке 3 р/день. Каждого цвета по одной штуке, как сказано в инструкции.
Цена: 240 рублей.
Благодаря содержанию важнейших Е, А, С, группы В, никотинамида, меди, селена, цинка, магния, бора и фолиевой кислоты волосы способны выделять естественный кератин. Кроме того, целый комплекс витаминов направлен на защиту ваших волос от негативного влияния окружающей среды. Волосы одинаково хорошо себя чувствуют и при дожде, при сильном ветре, морозе...
Если ваши ногти ломкие, тонкие и хрупкие, а также вы заметили появившиеся белые полоски на ногтевой пластине, эти признаки говорят о нехватке витаминов ногтям. В первую очередь эти признаки указывают на нехватку в организме витаминов группы В, С, Д, белка, железа и фолиевой кислоты.
Здесь придут на помощь следующие витамины (которые следует принимать ежедневно, курсом по инструкции):
1. Витамин Д (укрепляющий);
2. Кальций (предотвращение ломкости);
3. Цинк (утолщение пластины);
4. Йод (от желтых пятен);
5. Железо (выравнивает цвет);
6. Витамин С (меланин).
Последний (меланин) отвечает за глаза, кожу и волосы. А также защита от УФ лучей.
Вы можете выбрать отдельный витамин (если жалуетесь на отдельные недостатки состояния ногтей), или комплекс, взяв поливитамины, чтобы воздействие было максимально направленным.
Чтобы кожа была здоровой и сияла красотой, важно своевременное получение витаминов А и Е.
Цена: 50 рублей.
Два основных витамина (А, Е), благоприятно влияют на кожу лица. Дополняющие. Укрепляют подкожные сосуды. Кожа становится нежной и упругой и исчезают круги под глазами. Способствуют снижению уровня холестерина.
Цена: 200 рублей.
За счет выработки коллагена улучшается процесс регенерации клеток. Улучшается цвет лица, вместе с тем, борется с мимическими морщинами.
Если вам не хватает сил, Компливит улучшает самочувствие, наполняя организм силами и энергией.
Иммунитет следует повышать, чтобы организм смог своевременно реагировать на вирусы и микробы, соответственно, чтобы реже болеть. Крепкий и сильный иммунитет сам, без дополнительного толчка сможет активизироваться и побороть болезнетворные микробы. Но есть категории людей, которые более подвержены влиянию вирусов.
Вот люди, попавшие в группу риска (с ослабленным иммунитетом):
+ дети;
+ пожилые люди;
+ спортсмены;
+ с хроническими заболеваниями;
+ с повышенной физической активностью;
+ беременные и кормящие.
Витамины для детей.
Цена: 390 рублей.
Рекомендованный комплекс витаминов для детей от года до трех лет. Порошкообразная форма этих витаминов содержит достаточное количество кальция и витамина Д, что способствует профилактике рахита.
Цена: 750 рублей.
Высокая цена оправдана их составом, ведь в мармеладных мишках содержится йод и холин, улучшающие память. Соответственно, такие детские витамины способны улучшить умственную деятельность ребенка и повысить его концентрацию.
Рекомендованы детям с трех и до семи лет.
Происходит стимуляция головного мозга.
Цена: 270 рублей.
Недорогие, но эффективные витамины для детей. Содержит витамины С, кальций и фосфор. Укрепляют кости и способствуют повышению иммунитета, чтобы эффективнее бороться с возможными вирусами и не болеть.
В период учебы, когда от ребенка требуется внимание, память и концентрация, ему нужна дополнительная помощь, чтобы справляться с возложенной на него нагрузкой. Помочь справиться с нагрузкой и быть внимательным и сообразительным, помогут комплексы витаминов. Среди прочих можно выбелить:
+ Мульти-табс Юниор.
+ Юнивит Кидс.
+ Пиковит 7+.
+ Витрум Юниор.
Специализированные витамины.
Есть периоды жизни человека, когда ему требуется больше поступающих витаминов. Среди специальных периодов усиленного поступления витаминов можно отметить:
+ Беременность;
+ кормление грудью.
+ восстановление после болезни;
Необязательно покупать дорогие витамины, ведь есть дешевые аналоги (дженерики), которые по своему составу точь-в-точь как и разрекламированные, дорогие.
Цена: 100 рублей.
Беременным часто назначают йодосодержащие препараты, которые стоят около 250 рублей и даже выше. Но есть недорогой, но очень эффективный аналог, Йодид Калия, который необходим не только беременным, но и детям, и взрослым для поддержания иммунитета, улучшения умственных способностей, концентрации.
Цена: 50 рублей.
Этот минерал играет очень важную роль в формировании и для нормальной работы мышц, костной ткани, миокарда, способствует лучшему свертыванию крови.
Кальций играет важную роль в работе очень важных гормонов человека, таких как инсулин и энзимов. Он даже способствует сжиганию жира, то есть участвует в метаболизме.
Есть витамины и целые комплексы для женщин и мужчин, которые направлены на поддержание и укрепление физических и умственных способностей человека. Среди прочих можно выделить "Дуовит для мужчин" и "Дуовит для женщин".
Потому жизненно важно заботиться о своем состоянии и своевременно пополнять запасы организма в витаминах. Чтобы быть здоровым, чувствовать себя бодро и энергично и прибавить уверенности в себе и своих силах, не забывайте о том, что организм надо насыщать витаминами. Каждый человек зимой и ранней весной должен максимально наладить работу своего организма и укрепить иммунитет, ведь как раз в эту пору нам так не хватает витаминов в пище, которую мы едим, а до нового урожая еще далеко.
Потому так важно не откладывать визиты к врачу и в аптечный пункт. Купив недорогие, но эффективные витаминные комплексы, вы наполните организм силами, здоровьем и укрепите иммунную систему. Обходите болезни стороной и будьте всегда здоровы!
Далее смотрите видео: Какие витамины хорошие. Что эффективного продается в аптеке. Как не переплачивать за витамины.
Все(5) |
---|
Недорогие витамины | Аскорутин - сильнейшее копеечное аптечное средство. Витамины для здоровья. А ты это знал | Где взять дешевые витамины зимой | Стоит ли пить витамины Какие витамины пить при срывах и тренировках Витамины для спортсменов. | за 22 руб Зимний ВИТАМИН из СССР. Фолиевая кислота или витамин В9 Шел на Экспорт!! |
Комментарии на отзыв: