У меня периодически образуются камни в почках. Один выйдет, проходит время, появляется другой. Врач мне посоветовал изменить состав питания.
Привел пример, что кофе мочегонным действием способствует отложению кальция. Рекомендовал его исключить или употреблять крайне редко. Лучше заменить цикорием. Я кофе и не увлекалась регулярно. В неделю два или три раза. Но решила следовать рекомендации врача.
Напиток из цикория далеко не сравним по вкусовым ощущениям даже с кофе плохого качества. Покупала много разных, ни один не понравился. И все же решила полностью не отказываться от цикория. Ведь о нем пишут много хорошего, подчеркивая важность для организма инулина, который содержится в цикории.
Для улучшения вкуса напитка из цикория добавляю в него чуть кофе. Не скажу, что вкус сильно меняется в лучшую сторону, но пить приятнее, чем чисто разведенный цикорий. Приобретала дорогой цикорий и дешевый. Разницы во вкусе практически не ощутила. Зато запомнила, как противен вкус обжаренного цикория в кусочках. Для приготовления напитка его надо сварить. Возможно, мне попался цикорий в кусочках худшего качества, но с тех пор в таком виде не покупаю.
Последнее мое приобретение растворимый цикорий с экстрактом черники. Зрение у меня давно не идеальное, добавка из черники не помешает. Так считала я, когда приобретала цикорий под торговой маркой Большая чашка. Хотя пластиковые упаковки для подобных продуктов мне не нравятся, но купила.
Ягода черника обладает насыщенным темным цветом, присутствие ее экстракта в напитке не может быть незамеченным. Так должно быть. На самом деле я не почувствовала разницы во вкусе и в цвете по сравнению с классическим напитком под тем же брендом Большая чашка. Возможно, экстракт черники в порошке цикория присутствует в очень малом количестве. Ягода дорогая по цене, приготовить экстракт тоже затратно. Должна быть и стоимость соответствующая. Но здесь цена не высокая. Так что больших претензий к производителю в этом плане нет.
Состав на упаковке, информация о полезных свойствах цикория довольно впечатляющие. Подчеркивается польза инулина. Да, польза инулина для человека давно доказана. Но только в классическом цикории под брендом Большая чашка его содержание в 10 раз меньше, чем положено по ГОСТ. Информация из сведений Рос контроля по результатам тестирования.
Для получения пользы от инулина надо выпивать в день 2 чашки цикория с нормальным содержанием. Значит цикория Большая чашка надо выпить 20 чашек. Разве кто способен осилить напиток из цикория в таком количестве. Да и зачем, если удовольствие от вкуса не на высоком уровне. Всякие добавки к напитку из цикория тем более уменьшают содержание инулина.
Тестирование выявило и ряд других марок напитка из цикория, нарушающих ГОСТ по содержанию инулина. Только один бренд без нарушений.
Так что прежде чем купить напиток из цикория для укрепления здоровья стоит изучить, под какими марками производят цикорий, содержание инулина в котором соответствует ГОСТ.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Заменитель кофе ЦИКОРИЙ: польза и вред цикория. Как нас ОБМАНЫВАЮТ производители | Цикорий польза и вред. Кому можно и как отличить поддельный цикорий. | Как выбрать полезный цикорий с инулином Виды и свойства напитка. | Напиток из Цикория! Дальгона, но не кофе! Невероятный напиток! Это надо попробовать | Квасной НАПИТОК из цикория - вкусно и быстро! |
Комментарии на отзыв: