На пределе. Неделя без жалости к себе. - отзыв

Книги по саморазвитию занимают особенный уголок в моем сердце. И если раньше, будучи не опытной и верящей во все я покупала буквально все, что мне попадалось, то сейчас я очень избирательно подхожу к выбору таких книг, так как во многом, авторы дают лишь громкие общения о том, как они в считанные секунды изменят нас, нашу жизнь...

Это все не так, книги могут лишь дать некоторую дозу мотивации, внутреннего огня и понимания того, что действительно все возможно. Но лишь единицы действительно закрывают книгу и начинают действовать. Остальные так и держат знания в голове никак не применяя их.

Книга под громким названием "На пределе. Без жалости к себе " Эрика Бертрана Ларссена попалась мне случайно, в магазине, не было времени читать отзывы и я просто повелась на то, что это бестселлер и купила. Здесь автор дает нам четкую установку, что всего за 7 дней, если мы настроимся на работу, не будем ныть и жаловаться, то сможем достичь того, чего раньше не могли сделать в течении месяцев.

Внутри каждого скрыты большие резервы, физические и ментальные. Остается только взяться за дело. Не жалея, трудиться во благо себе.

Книга в целом понравилась. Здесь много дельного и ценного. Автор много говорит о себе. Он бывший военный и в свое время благодаря выправке он смог переносить тяжелые испытания и заставлял себя делать тяжелые вещи. Львиная доля лишнего словоблудия и текста касающегося его личного опыта, его клиентов. Мне не импонируют жизненные примеры. А если учитывать, что они очень далеки от нашей реальности и менталитета, то многим они покажутся просто смешными.

Из того, что я внедрила свою жизнь, я выделю - четкое планирование. Теперь я планирую даже самые незначительные дела и действительно поняла, что именно это помогает так или иначе брать под контроль свое время и получать определенные сигналы удовлетворения от мозга, которые возникают всякий раз, когда нам удается справиться с очередной задачей.

Автор выстроил текст как план к действию. И это очень поможет тем, кто предпочитает действовать по инструкции. Я все же устраивала себе адскую недельку. В это время я создавала для себя новую работу и мне нужно было многое подготовить, но обычная прокрастинация постоянно тормозила. И именно эта адская неделя помогла мне выполнить все что я хотела. Рекомендую, но все же книга не будет панацеей.

Видео обзор

На пределе. Неделя без жалости к себе.