Можно ли похудеть на низкокалорийной диете - отзыв

Можно ли похудеть на низкокалорийной диете

Низкокалорийные диеты многие реально используют для похудения, однако добиться при помощи их результата будет проблематично. При такой диете в организм поступает очень мало белков, жиров и углеводов, в результате чего действительно происходит сбрасывание 2 или 3 кг. Однако потом, когда диета прекращается, запускается компенсаторный механизм, который ведет к замедлению обмена веществ.

А это в свою очередь способствует еще большему накоплению отложений. Таким образом, потеряв в результате подобной диеты 2 кг, можно сразу и легко прибавить себе 5.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Можно ли похудеть на низкокалорийной диете