Минисан Мультивитамин Мама - отзыв

От гормональной поддержки я отказалась, поскольку с мужем на семейном совете решили, что неудачная беременность сложилась именно из-за недостатка питания (потом пришлось обращаться специально к диетологу, который более грамотно составила мне ПП-рацион), к этому мнению пришел и мой лечащий врач. Поэтому при планировании еще я стала принимать этот комплекс. Пропила я его недолго, и ура, беременность наступила! Чему мы конечно несказанно рады.

Минисан Мама я принимать не бросила, комплекс мне понравился по усвоению. То есть лишнее не сыпало, вялости не было), а скорее наоборот, я себя очень хорошо чувствовала, бодро и без перепадов настроения.

К тому же Минисан Мама рассчитан на три этапа: планирование, беременность и кормление.

Акушер-гинеколог мой сказала, что пока существует угроза прерывания беременности, мне нужно усиленно налегать на магний. В Минисан Мама он есть в составе, поэтому дополнительно его мне и назначали. Вообще магний расслабляет мускулатуру и улучшает кровоток, а это очень важно для предотвращения развития гипоксии у плода.

В Минисан Мама конечно же присутствует и фолиевая кислота, ее обязательно прописывают сразу всем, у кого на тесте появилось две заветные полоски. Но в идеале фольку нужно начать принимать еще до беременности (что собственно я делала).

Еще один элемент йод – также необходим всем беременным, кормящим, ведь нагрузка идет в первую очередь на щитовидку. Поэтому ее и проверяет эндокринолог на комиссии в первую очередь. Кстати, ее дефицит может также привести к выкидышу.

Ну и последнее, что опишу подробнее – это железо. Важный элемент, при его недостатке появляется анемия, гемоглобин падает. Это очень плохо для беременной и для малыша, поэтому маме нужно есть больше мяса. Или же обогатить рацион железом дополнительно. Для меня актуально, поскольку мясо я ем крайне мало, ведь железо есть в красном мясе. А в моей куриной грудке его мало.

А вообще в Минисан Мультивитамин Мама 17 витаминов и микроэлементов, вот они все на коробочке, кому интересно.

Ну фото собственно таблеток:

Конечно, я изменила свой рацион, питаюсь я теперь немного по-другому, но принципы ПП оставила. Лишь добавила больше сложных углеводов, свежих фруктов и жиров в меню. Ну и комплекс этот конечно. Мне советовали фитнес-комплексы, но поскольку мы стали планировать беременность, то конечно, идеальным для меня стали витамины именно для планирующих и вот теперь беременных)

Мне Минисан Мама очень понравился, если врач разрешит, то планирую его принимать еще и при кормлении грудью.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Минисан Мультивитамин Мама

Raskausajan rutiini | Toinen kolmannes | Mona's Daily Style