Мелатонин цена в аптеках - отзыв

Редкий человек никогда не сталкивался с какими-либо проблемами, связанными со сном. Кто-то мучается инсомнией в полной мере, кто-то страдает частыми пробуждениями или плохо засыпает, просыпается чересчур рано, у кого-то просто сбитый режим. Причин для подобного неприятного состояния, с которым столкнулась и я, очень много.

Начиная от банальных - мешающий свет, неудобная кровать, перевозбуждение и волнение, - и заканчивая какими-то серьезными патологиями и заболеваниями, провоцирующими бессонницу. Я очень много успела прочитать статей, форумов на тему проблем со сном, попробовать разные средства борьбы с бессонницей. Что-то было немного эффективным, что-то вовсе не помогало. В основе проблемы лежит чаще всего недостаток гормона мелатонина, он вырабатывается в определенное время в организме, его выработку стимулирует темнота. Если гормона мало, человек и не может нормально спать. Фитотерапия против бессонницы часто помогает на начальных этапах, но мне засыпать после мяты или мелиссы в определенные моменты становится невозможно. Можно, конечно, прибегнуть к каким-то сильным препаратам, купить таблетки от бессонницы (снотворное), хотя почти все они выдаются по рецептам. Но от медикаментозных средств бывает после такое отвратительное состояние, будто похмелье, полный упадок сил. Я обычно раскачиваюсь через 3-5 часов после подъема, это неудобно и еще больше омрачает состояние. Но выход есть. Сейчас можно купить мелатонин в аптеке практически любой. Есть масса разных препаратов, которые содержат природный вариант этого гормона. Цена тоже отличается, зависит от бренда, упаковки, места покупки и так далее.

Во-первых, это средство не является непосредственным лекарством. Это надо учесть. Оно, конечно, не супер-безвредное, есть даже у некоторых таблеток противопоказания и возможны какие-то побочные действия, но это редко. Все крайне индивидуально.

Во-вторых, мелатонин купить можно не только с целью избавиться от бессонницы. Прием препаратов с гормоном сна нормализует общее самочувствие и настроение, положительно влияет на нервную систему и психику. Такие препараты могут помочь избавиться от раздражительности, апатии, помогает бороться со стрессом.

В-третьих, стоит прибегнуть к средству для сна в ситуациях, когда происходит частая смена часовых поясов. Мелатонин помогает адаптироваться, быстро приводит суточные ритмы к нужному показателю. Люди, которые работают в ночные смены, также нуждаются в этой пищевой добавке, чтоб поддерживать свое здоровье.

Принимать мелатонин можно и студентам, школьникам, аспирантам и другим людям, которые много учатся, мало двигаются, испытывают сильную нагрузку на мозг. Этот препарат улучшает память, концентрацию внимания, добавляет сил, делает сознание ясным.

По сути, эффект снотворный, седативный. Но все зависит от дозировки, способа приема. Обязательно, когда приобретете, надо прочитать инструкцию к выбранному средству, которое содержит мелатонин. При этом эффект очень мягкий. Нет резких провалов в темноту, а по мере курсового приема сны становятся яркими, интересными, насыщенными, увлекательными. Наутро нет никаких побочек, как бывает от снотворного. Наоборот ощущается бодрость. Уже на вторую неделю средство начинает помогать в полной мере. Конечно, все индивидуально, и кому-то может потребоваться более долгий курс приема мелатонина дома.

Отличительный момент: мелатонин не вызывает привыкания. Это очень круто! Не надо увеличивать дозу, нет опасности испытать "синдром отмены", а после столкнуться снова с состоянием, когда невозможно заснуть и что делать - непонятно. Гормон накапливается, начинает синтезироваться в большей степени, потом сон остается сохранным, засыпание - быстрым, пробуждений почти нет.

Как я уже сказала, зависит от средства, которое хочется купить. Есть препараты, которые так и называются "Мелатонин", есть добавки, содержащие этот гормон. Они бывают даже в форме чаев, что может быть удобно и вкусно. Например, препарат Соннован стоит в пределах 600 рублей, а таблетки Мелаксена могут обойтись в 500 рублей. Более дешевое средство от бессонницы - Меларена, за небольшую упаковку не придется выкладывать более 300 рублей.

Какое именно средство выбрать, тут уж каждый сам для себя решить должен. Не всегда цена будет влиять на качество продукта. Но, возможно, что потребуется перебрать разные варианты лекарств с мелатонином от бессонницы, чтоб найти свое, подходящее и по цене, и по действию. Кстати, прием мелатонина может помочь избавиться от лишнего веса, ведь восстанавливается режим сна, потому можно похудеть.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Мелатонин цена в аптеках

Видео инструкция Мелатонин СЗ (Melatonin-SZ) Северная звезда

В столичных аптеках продают рецептурные лекарства без рецепта