Меларитм инструкция по применению цена отзывы аналоги - отзыв

Анна, город Иркутск

Нередко в жизни происходит так, что привычный ритм жизни сбивается. Это может происходить по различным причинам, но чаще всего со сменой рабочего места. Так и мне пришлось переходить в ночную смену, когда сменила работу.

Далось мне это с большим трудом, ведь когда меняешь свой биологический ритм, это сказывается на всём организме в целом. Такое ощущение после каждой смены, что тебя выжали и потом заново надо возвращаться к жизни. В целом очень сложное и тяжелое состояние о котором даже вспоминать тяжело. У тебя перепутываются понятия, когда денег или, когда ночь. Очень сложно и эмоционально тяжело, когда все домашние спят, а ты до утра не можешь сомкнуть глаз и пялишься в телевизор или в смартфон. Такое состояние организма трудно назвать нормальным и порой ощущаешь себя как зомби. На этой работе я выдержала около года и потом поняла, что такой ритм жизни я уже не выдержу. На мой взгляд за такую работу необходимо платить гораздо больше, ведь здоровье, как физического так эмоционального, на неё тратится уйма. Когда ушла с этого места то вздохнула свободно, вот только радость была моя недолгой. Все попытки вернуться к нормальному, биологическому состоянию, чтобы засыпать вечером и просыпаться утром оказались плачевными. По-прежнему приходилось полночи или практически до утра пялиться в планшет, так как заснуть никак не удавалось. Я поняла, что своими силами я с этой проблемой не справлюсь. Поэтому решила обратиться к таблеткам, но не знала к каким именно. Серьезные снотворные препараты мне не хотелось принимать, так как после них жутко болит голова и ты себе долго чувствуешь разбитой. С этой проблемой обратилась к провизору в аптеке, и она мне там посоветовала такой препарат, как "Меларитм". Именно про этот я раньше не слышала, хотя несколько раз читала о другом средстве "Мелаксен". Уже по своему созвучию понятно, что они из одного и того же теста, то есть имеют в своем составе гормон мелатонин. Ещё имеются отличия и в цене, так как второй препарат более дорогой. Обошлись мне 24 таблетки этого препарата в 677 рублей.

Как я уже написала, основным его действующим веществом является мелатонин. В таблетках находится синтетический аналог гормона шишковидной железы (эпифиза). Его назначение —нормализовать ритм сна и бодрствования. Препарат помогает нормализовать и улучшить качество ночного сна, ускоряет засыпание, человек меньше пробуждается, утром не испытывает, разбитость, вялость и сонливость, сны становятся более яркими эмоциональными. Средство помогает адаптироваться и уменьшить стресс организма при смене часовых поясов. Мелатонин не вызывает привыканий и зависимостей.

Продаётся он в различных упаковках от 6 штук таблеток в каждой до 24 штук.

Препарат применяют как снотворное средство для нормализации биологического ритма.

Во время применения средства необходимо избегать пребывания на ярком свете. Женщинам, желающим забеременеть, необходимо с осторожностью применять средство, так как оно обладает небольшим, контрацептивным воздействием. Во время приёма препарата лучше исключить вождение любых транспортных средств, а также избегать работы, где требуется концентрация внимания и быстрая реакция.

Нельзя принимать препарат людям у которых имеются нарушения в работе почек, включая и хроническую почечную недостаточность. Приём препарата следует избегать, если у вас есть аутоиммунное заболевание, лейкоз, лимфома, эпилепсия, сахарный диабет, лимфогранулематоз, миелома, а также при наличии аллергических реакций и при наличии повышенной чувствительности к основному компоненту препарата. Не стоит применять беременным женщинам и в период кормления грудью.

Взрослым назначается по 1.5-3 миллиграмма за 40 минут до сна один раз в сутки. Во время смены часовых поясов препарат принимают за 1 день до перелёта и далее от 2 до 5 дней по 3 миллиграмма за 40 минут до сна. Максимальная суточная норма не должна превышать 6 миллиграмм в сутки.

Меларитм расфасован в картонную, двухцветную коробку с крупным названием препарата. Там находится блистеры по 12 таблеток и инструкция по употреблению средства. Таблетки белого цвета среднего размера, каких-либо отметок на них или наименования не наблюдается. Поэтому их легко спутать с любыми другими лекарствами. Принимала их стандартным образом, строго по инструкции за полчаса до сна. Выжидала эти 30 минут и шла ложиться в кровать настраиваясь на сон.

Быстрого эффекта я не ожидала, поэтому первоначальные 3 дня никаких изменений я не замечала. Была всё та же бессонница, может только, если на один час короче. Это не сонное средство, которое выпил и тебя вырубило. Он действует восстанавливающим образом, приводя в норму часы организма. Но эти первые дни всё равно приходилось очень долго настраивать себя на сон, прокручивая в голове различные приятные воспоминания из детства. Только на 5-й день я впервые увидела красивый и приятный сон, при этом цветной, хотя сны уже мне не снились нормальные около года. На 6-й день я как обычно выпила эту белую таблетку и через полчаса почувствовала, как начинают тяжелеть веки. Как только прилегла на бочок, уже через 15 минут провалилась в сон. Проспала 8 часов, хотя заснула, где-то пол 12-го. Организму видать было уже непривычно всю ночь спать, поэтому проснулась немножко с тяжелой головой, будто с похмелья. Последующие дни я проделывала всё тоже самое и спала каждый раз, как убитая. Когда выпила все таблетки, то решила больше препарат не приобретать и не пить, чтобы посмотреть, как закрепился результат. Сон же остался по-прежнему, как и с таблетками хороший, только стал немножко короче. Если до этого я спала по 8 или 9 часов, то и без таблеток в среднем сон длился от 7 до 7.5 часов.

Поэтому для себя сделала вывод, что наилучшим временем для того чтобы ложиться спать является 23 часа вечера, а лучше ещё раньше. Именно в этот период в нашем организме лучше всего вырабатывается мелатонин. Также считаю обязательно нужно приобретать плотные шторы, которые бы предотвращали свет от фонарей и солнце. Наличие тишины, также важный фактор для настроя на сон.

Если у вас продолжительное время сон нарушен по каким-либо обстоятельствам, то этот препарат явно поможет. Главное не ждать от него быстрого эффекта. Необходим очень правильный настрой на сон и комфортные условия, которые помогут лучше воздействовать препарату на организм. Так как препарат является полным аналогом натурального гормона, то и привыкания к нему у вас не будет. Средство помогает избавиться от постоянного раздражения, которое всегда является спутником плохого сна. Так же вы начнёте видеть сны, которые не посещали вас продолжительное время. Но этот эффект спорный, так как возможно, это не сам препарат их создаёт, а то, что вы попросту наконец-то спите.

Минусы у него тоже есть небольшие. Во время его приема очень трудно просыпаться и разбитость потом преследует вас весь день. Чувствуешь себя не сконцентрированной и немножко чумовой. Из этого следует, что препарат нельзя применять также людям, которые водят машину.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Аэртал (таблетки, саше): инструкция по применению

Мексидол Форте - инструкция по применению | Цена и для чего он необходим

АЗИТРОМИЦИН: инструкция по применению антибиотика, аналоги

ЭСЦИТАЛОПРАМ инструкция по применению (аналог ЦИПРАЛЕКС)

МЕКСИДОЛ: инструкция по применению, аналоги, противопоказания