Меланет - отзыв

Раньше я постоянно ловила себя на том, что рассматриваю лицо в зеркале. То тут что-то не так, то там. Это реально забирало много сил, даже нервы трепало, если честно.

Могла несколько раз за день возвращаться к этому и настроение сразу падало. Когда начала заниматься, фокус немного сместился. Я стала больше обращать внимание на ощущения, а не на каждую деталь внешности. Замечаю, где лицо напрягается, где получается расслабить. И как-то постепенно перестала так зацикливаться. А потом поймала себя на мысли, что да, вижу, что лицо становится лучше, и это приятно) Спасибо Меланет за такие подборки упражнений. Даже стала ее смотреть в соцсетях, иногда включаю эфиры, чтобы не выпадать из процесса))

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом