После 30 лет, я заметила, что мое лицо начало меняться не в лучшую сторону, появились глубокие носогубные складки, второй подбородок и эти ужасные мешки под глазами. С каждым днем мое отражение в зеркале переставало радовать. Перепробовала кучу дорогих кремов и сывороток, ходила на процедуры в салон, но толку было мало.
Моя подруга Оля, которая всегда выглядит потрясающе, посоветовала попробовать марафон по омоложению. Разумеется меня сначала волновали вопросы, можно ли добиться реального результата без уколов и косметолога? В интернете начиталась разных мнений, изучила все отзывы. Но решила, что многого не потеряю если попробую Тем более что была акция, так что начала... И очень сильно втянулась во весь этот движ)) Упражнения на марафоне были простыми, но эффективными, потому что к концу марафона кожа подтянулась, стала более упругой, морщинки вокруг глаз разгладились, я стала выглядеть свежее и помоложе.
Мне очень понравилось, что все упражнения показаны пошагово, есть подробные описания того, что нужно делать и как это делать правильно. В программе есть и массажные техники, и специальная гимнастика для разных зон лица, даже советы по питанию и уходу за кожей.
За месяц я полностью изменила свой привычный уход и научилась правильно работать с мышцами лица и тела. До этого я даже не подозревала, насколько важно выполнять упражнения технично и с правильным дыханием. Теперь у меня есть свой персональный план упражнений, которым я продолжаю заниматься. Ежедневные занятия занимают всего 20-30 минут, что легко вписывается в мой график и не отнимает много сил. Все упражнения я делаю перед зеркалом дома, раньше меня пугала мысль о походах в зал, но оказывается и самой тоже можно отлично заниматься!
После марафона я решила продолжить путь и вступила в клуб, там еще больше интересных техник и фишек для красоты. И когда ты видишь, как день за днем твое лицо преображается, это невероятно вдохновляет! Я стала увереннее чувствовать себя на работе, начала чаще улыбаться, даже сделала новые фотографии для социальных сетей. Так что хочу сказать, что этот марафон это не просто набор упражнений. Здесь учитываются все аспекты, от техники выполнения до образа жизни. Я очень рада, что решилась попробовать эту программу) Если серьезно заниматься над собой каждый день, то и результаты будут впечатляющими!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Комментарии на отзыв: