Меланет - отзыв

Я за неделю занятий скинула 2 килограмма. И еще в талии - см. Поэтому могу сказать что упражнения тут рабочие.

Главное себя заставить. И интервальное голодание попробовала. Узнала об этой методике вот как раз на марафоне. Это принесло свои плоды, и мне она к тому же подошла. Пока держусь без срывов, да и не то чтобы я сильно себя ограничиваю в еде. Для меня достать коврик для домашней зарядки проще похода в тренажерный зал. Туда пока соберешься, пока выйдешь, пока дойдешь - и вот уже день прошел... Мне не понравилось время проведения онлайн-занятий. Совмещать с пятидневным графиком правда тяжело. А все-таки есть желание лично присутствовать, а не записи пересматривать. За это балл снимаю.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом