Постараюсь коротко )) Вот если прям суперкоротко и кому-то лень читать дальше, то сразу в начале скажу, что мне все понравилось и результат я получила – не такой, какой хотела, но очень даже неплохой! И да, тут все зависит от собственного желания, это одновременно и легко и совсем непросто. Волшебства нет, зато есть техники от Аннетт, которые работают, если их делать регулярно – вот и весь секрет!
Теперь подробнее – мой опыт. Аннетт я доверяю, читаю/смотрю давно ее, везде подписана, во всех соцсетях.
Нравится ее подход, нравится она как человек и нравится, что она против агрессивного воздействия на кожу и мышцы. Это меня в свое время подкупило, и я начала ее читать. Упражнения некоторые у нее есть в бесплатном доступе, и я активно ими пользовалась, знала наизусть что/как делать, затерла их буквально до дыр. И вот когда у Ани появились продвинутые интенсивы, я взяла сразу комплекс из трех – «овал лица», «носогубка» и «глаза и лоб». По сути, интенсивы это набор упражнений, разделенных по зонам (какая зона – понятно из названия), которые нацелены на углубленную «прокачку красоты», как написано на страничке)
Интенсивы – это совсееем не то, что бесплатные упражнения. Это прямо мощь и концентрация. Перед покупкой мне обещали, что я увижу результат через 2 недели, и у меня, несмотря на то, что я хорошо знаю подход Аннетт, все равно были сомнения и скепсис. Ну месяц – ок, но 2 недели?
Но да, за 2 недели результат получился. Правда, я надеялась, что получится избавиться от поплывшего подбородка полностью, но у меня пока никак. Он стал четче, не это все равно не то, что я себе представляла. Главное не останавливаться, потому что упражнения работают. К примеру, с носогубкой вообще все огонь – мелкие морщины разгладились за счет того, что спазм мышц ушел. Я даже и не знала, что он есть там! Еще из плюсов носогубки – чуть приподнялась верхняя губа и уголки губ, выглядит это красиво)
Все упражнения очень качественно сделаны и сняты. Даже не переживайте, что будет что-то непонятно – все понятно! Просто и легко, выполнять их совсем несложно. Ничего покупать не нужно специально. Все упры делаются руками – и это еще доп. плюс. Разборов теорий/гипотез/предположений нет – сразу практика, с понятным объяснением зачем все это. Упражнений много, но мне подошли не все. Выбрала несколько, с которыми и работала потом, после того, как интенсивы закончились. Аннетт говорит, что нужно слушать свое тело и нормально, что некоторые упры телу «не подходят». Вот я и слушала)
В основном интенсивы заточены на самостоятельность, т. к. в видео и так все объясняется более чем подробно, кмк.
Видео все открываются не сразу, а этапами, и потом остаются доступны хоть ночью. Но когда интенсивы закончились, доступ сохранился только на 4 недели, а потом все – жаль. Я записала себе несколько упр, чтобы не забыть, но все же иногда хочется вернуться и пересмотреть.
У меня проблема лица комплексная, все и сразу)))) Если у вас также – рекомендую брать комплекс интенсивов, это эффективнее будет. Совмещала я без проблем с работой и семьей, главное, выбрать время и не пропускать занятия) спасибо, что читали, всем красоты!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Комментарии на отзыв: