Мед с имбирем - отзыв

Мед с имбирем

Имбирь является многолетним растением, в которое выходит большое количество разных полезных физиологически активных компонентов. Больше всего содержится их именно в корневой части растения. Имбирь можно применять как свежим, так и сушеным. Правда, в данном случае следует помнить, что свежий корень имбиря имеет очень жгучий сок, и его нужно употреблять очень осторожно. К тому же корень специфического вкуса, его применяют в качестве пряности.

Для оздоровления организма очень часто используется имбирь совместно с мёдом, и это неспроста, оба средства обладают очень выраженными антиоксидантными свойствами. Мед является продуктом пчеловодства и если его правильно употреблять, то можно реально повысить иммунитет, а также справиться со многими заболеваниями.

Совместно имбирь и мед действуют на организм значительно сильнее, чем если они применяются отдельно. Таким образом, можно отметить, что снижается количество в крови холестерина, причём вредного, улучшаются реологические показатели крови и микроциркуляция её капиллярах, лучше становятся обменные процессы улучшается потенция. Также совместное применение имбиря и меда обладает выраженным бактерицидным действием, антибактериальными свойствами, и ещё имеется незначительный слабительный эффект.

Для этих двух компонентов характерно выраженное отхаркивающее, анестезирующее и омолаживающее действие. В связи с этим имбирь совместно с мёдом нашел употребление не только в народном врачевании, но и в разных областях косметики.

В свежем корне имбиря находится большое количество разных эфирных масел, обладающих высокими тонизирующими свойствами. Таким образом употребление имбирного напитка способствует снятию усталости и быстрому восстановлению сил. Поскольку имбирь обладает обезболивающим действием, то он неплохо справиться с головной болью, спазмами у женщин при месячных, а также с ломкой суставов.

Поскольку оба компонента имеют выраженное согревающее и противовоспалительное действие, то имбирь хорошо применять для лечения простудных заболеваний и вирусных инфекций.

Смесь оказывает выраженное положительное действие при заболеваниях печени и желчного пузыря, щитовидной железы и при заболеваниях почек.

Очень широкое распространение получил мед с имбирем в народной медицине. Чаще всего используются эти два компонента в виде чая. Подобный целебный напиток готовится разными способами. Одним из вариантов является такой: нужно взять целый имбирный корень, основательно его почистить и порезать на мелкие кусочки. Если целый корень приобрести проблематично, можно взять и порошок корня. Правда следует помнить, что в данном случае он не будет обладать такими полезными свойствами. Измельченный корень следует покласть в стеклянную емкость и добавить жидкого меда.

Далее, эта смесь должна быть выдержана на протяжении 24 часов, для чего ёмкость нужно поставить в темное место. После этого её нужно хранить в холодильнике. Для приготовления чая берётся смесь одной столовой ложкой и растворяется в теплой воде. Нельзя использовать для этой цели кипяток, поскольку при этом будет разрушаться много полезных соединений, особенно это касается мёда, который вообще не выдерживает температуры выше 60 градусов.

Есть и другие варианты приготовления имбирного чая, один из них тоже очень популярный, но готовить ему нужно непосредственно перед использованием. Для этого корень имбиря измельчается, засыпается в кружку, после чего его следует залить прокипяченной водой. Нужно дать напитку немного отстояться, после чего, когда температура будет примерно 50 градусов добавить мед, и тщательно размешать. Пить такой чай нужно свежим и тёплым, не дать ему остыть. Если этот момент упустить, и чай остынет, то из имбиря в него поступит много горьких веществ, и вкус и сильно испортится.

Чай с имбирём имеет массу полезных свойств. В частности он способствует снятию тошноты, улучшению иммунитета, способен подавлять аппетит, снимать усталость, освежать дыхание. Очень хорошо этот чай употреблять при вирусных респираторных заболеваниях, а также при простудах, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Употребление чая с имбирем и медом помогает в борьбе с избыточным весом, поскольку этот чай очень малокалорийный, и в тоже время содержит большое количество полезных веществ. Для сбрасывания избыточного веса можно приготовить чай ещё по одному рецепту. Для этого нам понадобится 2 литра воды, две столовые ложки зеленого чая, три ложки измельчённого имбиря, лимон, и столовая ложка свежего мёда. Имбирный порошок засыпается в термос, сюда же засыпается зелёный чай и выжимается лимонный сок из одного лимона. Зачем всё это нужно залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении 4 часов. Только после этого, можно уже добавить мед. Подобный чай употребляется трижды в день, а количество за разовый приём составляет 100 миллилитров. Этот чай способствует эффективному убиранию отложений жира, улучшает обменные процессы в организме, - реально уходит избыточная масса тела.

Также этот чай можно использовать при заболеваниях дыхательной системы, например чтобы улучшить отхождение мокроты. Данный чай готовятся из меда, молока и имбиря. Напиток совершенно безвредный, и его можно давать даже детям которым только 3 года. Для этого берётся имбирный порошок и его следует заварить стаканом кипятка. Лучше даже взять не стакан, а немножко меньшее количество. После остывания следует добавить неполную столовую ложку меда, и примерно полстакана молока. Напиток следует употреблять также трижды в день, курс приёма не ограничен, пока не пройдет кашель.

Чтобы укрепить иммунитет очень хорошо использовать так называемый имбирный мед. Для этого берётся небольшое количество имбиря, примерно 40 граммов, хорошо измельчается, и заливается одним стаканом свежего мёда. Для хранения этого продукта лучше использовать стеклянную банку, так лучше сохраняются его полезные свойства. До употребления подобный мед следует настоять на протяжении 1 недели, для этого нужно убрать в темное и прохладное место. После этого его уже можно употреблять по назначению. Такой мёд можно употреблять и в чистом варианте, или же добавлять его в чаи или разные напитки.

Данная смесь является очень полезной, и ею можно очистить сосуды, улучшает самочувствие, настроение и работоспособность, а также снижать уровень в крови холестерина. Если принимать подобный мед перед едой, то можно существенно улучшить обмен веществ в организме.

Если у вас случилось простуда, то только когда появляются симптомы, следует пить чай с имбирём, лимоном и мёдом. В чае содержится просто огромное количество полезных физиологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. Это способствует быстрому выздоровлению, и препятствует тяжёлому протеканию заболевания. Можно использовать этот напиток также для лечения острых респираторных вирусных инфекций, в качестве иммуномодулятора.

Кроме вышеуказанных рецептов существует очень большое количество и других вариантов использования имбиря и мёда, однако в любом случае всегда следует перед лечением проконсультироваться с врачом.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Мед с имбирем