Мед и корица для похудения: рецепт приготовления - отзыв

Для похудения и общего оздоровления существует сотни способов, а мед с корицей - только один из них.

Что интересно, данное снадобье может быть использовано не только в борьбе с лишними килограммами, но и в целом для здоровья.

Невольно возникает вопрос, почему такой эффект и как надо правильно применять эти компоненты.

Мед - продукт полезный, который обычно едим не только во время простуды. А вот корица - ароматная приправа, ее часто кладут в выпечку, при приготовлении кофе и некоторых других согревающих напитков.

То, что я хочу перечислить, это только небольшая часть той пользы, что несет смесь.

- укрепление иммунитета

- похудение

- борьба с вирусными инфекциями, помогает при простуде и гриппе

- укрепляет сердце

- нормализует работу желудка и кишечника

- улучшает внешний вид кожи

- омолаживает

- помогает при заболеваниях суставов

- нормализует сон

- улучшает настроение, снижает уровень тревоги. стресса

- тонизирует

Все это замечательно, но нам, конечно, больше всего интересно свойство смеси именно для похудения.

Когда я стала изучать этот вопрос, мне было важно, что средство натуральное, что помощь организму деликатная.

К тому же и способов-то несколько, можно выбрать оптимальный именно для себя.

Повышенный вес у меня не критичен, тем не менее почти десять килограмм присутствует, да и мышцы не такие упругие, как хотелось бы.

Как раз для таких как я смесь подходит наиболее хорошо.

Идет потрясающий очищающий эффект, уходят токсины, снижается уровень холестерина, нормализуется метаболизм.

Действие настолько мягкое, бережное, что, конечно, не стоит ждать мгновенного результата. Тут вес уходит постепенно вместе с налаживанием пищеварения и улучшением здоровья в целом. Этим-то смесь мне и нравится.

Выбор подходящего зависит от личных предпочтений, от количества лишних килограммов, да и просто от настроения.

Итак, перечисляю, что делала я и что советую делать всем девушкам:

1. Оздоровительный чай

В свой обычный утренний чай, предпочитаю зеленый, кладем немного корицы и когда чай станет теплым (не горячим) кладем мед по вкусу, одну или две чайных ложки. Пить охлажденным дважды в день.

2. Кефир

Это может быть не только кефир, но и йогурт, простокваша, мацони, сыворотка и прочее, кладем половину чайной ложки корицы и две ложки меда. Этот напиток может быть перекусом в течение дня, или заменять вечерний прием пищи, можно пить на ночь.

Немного непривычный вкус, мне странно пить кефир с медом, потому делаю это только в течение дня.

3. Горячий имбирный напиток

Не люблю имбирь, потому делала этот напиток только для эксперимента. В горячую воду добавить корицу и имбирь, немного остудив кладем мед и сок лимона. Моему желудку эта смесь не по вкусу, однако подружка в восторге, убеждена, что с напитка ее вес уходит капитально. Может оно и так.

Обойти этот момент тоже не следует, потому что есть те, кто и хотел бы применить, но им как раз и не стоит это делать.

Запрещено при следующих проблемах:

- заболевания желудка и кишечника

- сахарный диабет

- аллергия

- индивидуальная непереносимость

- беременные

В целом мое мнение о методе положительное, единственно стараюсь способ не употреблять при обострении гастрита, только при нормальном самочувствии.

Прежде чем что-то применять, прислушиваемся к организму, только тогда получим от смеси только пользу и никакого вреда.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Мед и корица для похудения: рецепт приготовления

Корица для похудения. ПРОВЕРЕННЫЕ рецепты с корицей для снижения веса

Мед и корица для снижения веса

Жиросжигающий коктейль с корицей в домашних условиях - простой и быстрый рецепт

Имбирь, мед и корица: лечение простуды и диабета - Домашний лекарь - выпуск №229