Магний Ацетил Тауринат Evalar Lab - отзыв

Активно занимаюсь кроссфитом и стабильно 3 раза в неделю хожу на интенсивные силовые тренировки в зал. Последнее время стала замечать сильное ноющее напряжение в икроножных мышцах после нагрузок, а пару раз даже ночью сводило правую ногу мелкими судорогами. Мой тренер сразу сказал, что это классический дефицит минералов из-за высоких нагрузок.

Решила подойти к этому вопросу основательно и выбрала этот магний.

Читала много статей о том, что обычный цитрат усваивается хуже организмом, а тут присутствует соединение со специальной аминокислотой таурином, которая сама по себе безумно полезна для восстановления мышц и работы сердца. Упаковка выглядит презентабельно, капсулы стандартные, оболочка прозрачная и можно рассмотреть само содержимое. Принимаю их обычно за ужином, чтобы к ночи мышцы максимально полно расслабились после зала. Эффект от приема проявился довольно быстро. Буквально через неделю эти жуткие ночные покалывания и спазмы в ногах полностью прекратились и больше не возвращались. Сами тренировки теперь тоже проходят чуточку комфортнее, период необходимого восстановления сил между тяжелыми подходами сократился.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом